Vol.2 身体をリフレッシュする
【瞑想】 たった今深く息を吸い、ゆっくりと息を吐き 自分の身体をリフレッシュします。 あなたの思考と知性はより明晰になります。 【解説】 あなたの脳は体重の2%ですが あなたが呼吸する酸素の20~25…
【瞑想】 たった今深く息を吸い、ゆっくりと息を吐き 自分の身体をリフレッシュします。 あなたの思考と知性はより明晰になります。 【解説】 あなたの脳は体重の2%ですが あなたが呼吸する酸素の20~25…
ユニティインスティチュートより 今週の瞑想をお届けします。 この一週間を通してこの瞑想を試し 人生がどのように変化するかに気づいてみてください。 【瞑想】 少し時間をとって 日常の小さなことのなかで …
現在日本各地でハート瞑想イベントが開催されています。 これらのハート瞑想はUI(ユニティインスティチュート)の 「ハート瞑想ティチャートレーニング」(HMTT)の卒業生に よって開催されています。 新…
もうすぐ「チャクラを開く体験」が神戸であります。 昨年の12月に、コマラとトーショーがやって、 今回は二度目の日本人講師として、 コマラとヴィジェイがリードします。 もうかれこれ30年以上、グループを…
OAU公式ブログを開設しました。 OAU(和尚アートユニティ)の活動を このブログで公開しています。 と同時に、これまでUIのアメブロに公開していたブログを このOAU公式ブログブログに引っ越しました…
「存在からの直観カウンセリング」のコースを受講して 私は昨年、ラハシャの新しいコース 「存在からの直観カウンセリングコース」 を受講しました。 以前、「ハートからのカウンセリング」 6日間コースを受講…
【瞑想】 聴いて、楽しむ。 音楽を聴いて その音楽を 自分のハートの中で 感じてみる。 自分の身体の中で 感じてみる。 【解説】 あなたは耳だけで聞くこともできるし ハートと全身で聴くこともできます。…
【瞑想】 聴いて、くつろぐ。 自分のハートセンターを感じます。 自然の中にいるとき まわりの自然の音を ハートから聴きます。 【解説】 自然のなかにいるとき 少し時間をとって自分のハートを感じます。 …
<再生の季節のエネルギーに寄せて> 日ごとに近くの山が白や桃色や山吹色、若草色に彩られてゆく。 春の色は、なぜこうも柔らかいのだろう。 冬の間にはすっかり枯れてしまったかのように見えていた草木の根元か…
日程 2019年4月27日(土)~29日(月・祝) 全3日間 会場 東京・代官山 講師 ラハシャ・クラフト博士 この3日間のコースでは「意識の地図 – マインドの多層モデル」についての…
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