ウタ・コマラのHSPのクラスを受講されたことのある唯一の日本人Ayaさんに、再びその体験の手記をご紹介します。 Ayaさんはカナダ在住の日本人で、国際会議や大学での授業なども通訳するプロの通訳であると…

先日開催されたウタ・コマラさんのHSP（Highly Sensitive Person：とても敏感な人）では、HSPについてのとても興味深いことが語られていました。 HSPというのは、人間だけでなく動…

私たちの人生は、ものの見方ひとつで180度変わることがあります。 自分をどのように捉えるか、それが希望に満ちた人生になるのか、限界を感じる人生になるのかを決定する分岐点になります。 このような180度…

今回ウタ・コマラが提供するHSPのイベントやコースでは、HSPに活かすための学びの場を作っていきます。 その場では、HSPとして生きる上で大切な「自分を知る」ことから、「自分をケアする方法」を学びます…

「繊細さん」へ贈る、HSPを活かすために あなたは繊細な気質を持っていると感じたことはありませんか？ 周囲の状況に敏感で、他人の感情や空気を察するのが得意。 あるいは、ささいな出来事で心が揺れ動いたり…