アルヴィナ「ハートを癒す」最終回ですよ〜
2月から始まったアルヴィナの「ハートを癒す」 シリーズが、6月で最終回を迎えます。 前回のテーマは 「人からジャッジされ、拒絶され、 傷ついたフィーリングからハートを癒す」 過去から引きずっていた 傷…
ハート瞑想
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ハート瞑想
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コンパッションの時代
コマラ・ローデのコンパッション・育成トレーニングがもうすぐ始まります。 スタンフォード大学の慈愛と利他主義（愛他心）の研究と教育センター（CCARE）で開発された8週間のトレーニングです。 こうした利…
5つの鍵
ハートから開くヴィジョンに不可能はない！！！
世界の中心で愛を叫ぶではないけれど、声を大にして叫びたい、 ELSを受講しての私の実感です。 自分の人生の中で、 たとえそれが起こらなくてもなんの不思議もないくらい 自分には絶対出来ない、不可能だと思…
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新緑の５月から 人生の新しい可能性を開く５つの鍵 by黒田コマラ
５月の新緑の頃は、私の好きな季節です。 新しいエネルギーに満ち溢れています。 エッセンシャルライフ・プログラム（自己学習セット）を使って ELCの５つの鍵をグループ形式で学ぶクラスが、 新緑の５月から…
シンクロニシティの法則
シンクロニシティって？ by 黒田コマラ
シンクロニシティという言葉を、 巷で耳にすることが増えましたね。 J ポップミュージックには疎い私ですが、 乃木坂４６の「シンクロニシティ」という歌があるそうで、 グーグルして歌詞を読んでみました。 …
5つの鍵
自分が愛する人生を生きることに近づいた”5つの鍵”
自分にも本質があるのだろうが、分からない。 友達から言われても、嬉しいけど、すぐに忘れて寂しくなってしまう。 自分で自分の本質をすくいあげて抱きしめてみたい。 と思ったので参加しました 期待を軽く超え…
ハート瞑想
春を充実させる「愛と信頼」
2月から月イチで、アルヴィナのZoomイベント 「ハートを癒す」が開催されています。 参加していない人のために、 ここがミソかなと思う ポイントを先月からUI通信でパートごとにシェアしています。 3月…
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恩寵としての生を生きるとき
2021年になりました。 今年が、どうぞ平和で穏やかな年になりますように。 ちょうど1年ほど前に広がっていった、新型コロナウィルスの影響が、これほどの変化を、世界中に引き起こすことなど、…
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「悟りのシンクロニシティ１Dayシリーズ～愛をもって未来を創り出す」レポート
9月27日と10月4日に、「悟りのシンクロニシティ１Dayシリーズ～愛をもって過去を振り返る」「愛をもって未来を創り出す」を、市場義人さん（トーショー）と一緒にオンライン開催しました。 「愛をもって過…
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毎瞬あたらしく生きる
時間がとても速く流れていて、このコロナ禍の中、もう9月になりました。 豪雨と猛暑の7月8月が過ぎて、過去最大級に並ぶ台風の接近――もはや、何を平常といっていいのか分からなくなる程の、混沌とした時代に私…
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