【UI】ハート瞑想を続けてきて
↑「ハートの庭にやって来た絵」：Prasadoさんの作品 こんにちは。 先週から今週にかけて、大きな地震や台風など、 災害の続いている日々ですが、 みなさまご無事でしたで…
Prem Prasado 澤渡 智子
Prem Prasado 澤渡 智子
ハート瞑想
Prem Prasado 澤渡 智子
ハート瞑想
【WS】ハート瞑想ティーチャートレーニング（HMTT）無料イントロダクションイベントへご招待！
5月11日(土)午前10時～11時 アルヴィナとコマラによる HMTT無料イベントを開催します。 どなたでもご参加頂けます。 自分に助けになり、自分のあり方を変えてくれたものに出会うと、それをもっと深…
ハート瞑想
後悔のない人生 満たされた人生を送りたい
人と深くつながり、 愛や感謝を感じて生きたい 赦しや癒しを求めている 生きる喜びを感じたい 心の安らぎを求めている、 このような望みがあるなら、 ハートを経験することを勧めます。 私たちは誰もがハート…
ハート瞑想
アルヴィナ「ハートを癒す」最終回ですよ〜
2月から始まったアルヴィナの「ハートを癒す」 シリーズが、6月で最終回を迎えます。 前回のテーマは 「人からジャッジされ、拒絶され、 傷ついたフィーリングからハートを癒す」 過去から引きずっていた 傷…
ハート瞑想
春を充実させる「愛と信頼」
2月から月イチで、アルヴィナのZoomイベント 「ハートを癒す」が開催されています。 参加していない人のために、 ここがミソかなと思う ポイントを先月からUI通信でパートごとにシェアしています。 3月…
ハート瞑想
問題の一部ではなく、解決の一部に日々の小さなことを
ここしばらくユニティのブログも新型コロナウィルスの話題が続いています。 これが今私たちを取り巻く環境であり、この世界のことを考えるとき、それがどんなテーマであってもそれ抜きでは考えられない状態です。 …
ハート瞑想
ハートという「名無しの森」
━━━━━☆ハートという「名無しの森」━━━━━☆ 外出規制が、どれくらいこの先続くのか見えない昨今ですが、 皆さんはお元気ですか？ 家にいて、毎食バランスの良い食事に心がけ 睡眠をしっかりとって、適…
ハート瞑想
「恩寵の法則」その10（思考や感情の波）
（はじめに） 日常生活では、私たちはいつも思考や感情の波の中にいるようです。 普段はすっかりその波の中に巻き込まれているので気がつかないのですが、 ちょっとでも瞑想しようとすると大変です。 いつもは気…
ハート瞑想
ハート宣言…「ハートはマインドより大きい」
東京オリンピックの延期が決まり、東京では小池知事が新型コロナウィルスの感染爆発の可能性について言及しています。 イタリアをはじめとするヨーロッパやアメリカも実際に都市封鎖や国境封鎖を行い、今や、世界全…
ハート瞑想
コロナウイルス後の世界 ハートにつながること
先週の三連休、鎌倉は山桜が満開でお花見日和でした。 カフェやお食事どころは、さすがに海外からの観光客の 姿は見かけませんが、いつもどおりの賑わいでした。 ところが、帰ってニュースを見ると、コロナウイル…
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