ハート宣言…「ハートはマインドより大きい」
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東京オリンピックの延期が決まり、東京では小池知事が新型コロナウィルスの感染爆発の可能性について言及しています。 イタリアをはじめとするヨーロッパやアメリカも実際に都市封鎖や国境封鎖を行い、今や、世界全…
ハート瞑想
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コロナウイルス後の世界 ハートにつながること
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先週の三連休、鎌倉は山桜が満開でお花見日和でした。 カフェやお食事どころは、さすがに海外からの観光客の 姿は見かけませんが、いつもどおりの賑わいでした。 ところが、帰ってニュースを見ると、コロナウイル…
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ラハシャのZOOMクラスと無料ハート瞑想オンラインのお知らせ
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ここ数日の陽気で、鎌倉は桜が咲き始めました。 山桜はすでに満開です。 例年よりもかなり早い春の訪れです。 WMO（世界気象機関）で今年の2月、南極で18.3度という 観測史上の最高気温を記録したそうで…
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【ＵＩ】ハートの痛み by 辻本恒(VIJAY)
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ハート瞑想を始めるひとたちが増えてきています。 とにかく、まずハートに手を当てて、 最初は一分くらいでいいから、 ハートを感じることを、一日に五、六回。 長くするよりも、 短くても、回数多くと、勧めて…
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「ハートはあなたのベストフレンド」
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誰かといて ありのままの自分を受け入れられていると 感じたことがありますか？ だとすればあなたは幸運です。 普通は表面にある行動や持っているもので 私たちは人から判断されたり、 比較や期待を通して見ら…
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ハートは今ここにある
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生きるとは、次の瞬間に 何が起こるかわからないのだと目覚めると 「今ここ」 に起こっていることにもっと感覚が開くものです。 そこから直感を受け取ることできます。 昨年6月に大阪で起こった地震の時のこと…
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ハートは着実に育つ by 市場義人
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今日は京都から遠方の町まで ハート瞑想イベントのために出かけてきました。 朝早く起き出かけ、今は夜の雨の中を 新幹線に乗り家に戻るところです。 今回の訪問は特別な意味をもっていました。 この場所には、…
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「恩寵の法則」その９ （恩寵とつながるためのレッスン）
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（はじめに） 「成功して不幸になる人たち」がいます。 せっかく成功するために努力して働いて、やっと成功を手に入れても、 身体を壊してしまったり、生活が乱れてしまったり、 家庭がうまくいかなくなってしま…
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「恩寵の法則」その８ （恩寵とつながる）
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（はじめに） 私たちがこうして空気を吸って生きているのに、 その空気の存在に気づくことはまれなことです。 海の魚が海の存在に気づかないように。 「僕は海のことをいやというほど聞かされたのに、それがどこ…
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「恩寵の法則」その７ （自分自身であるために）
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（はじめに） なかなか夜眠ることができず、 不眠症で悩んでいる人たちがいます。 眠ろうと努力して羊を数えたりすると、 余計に目が冴えてしまったり。。。 羊を数えるというのは、いろいろ考えすぎるから眠れ…
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