「ハートはあなたのベストフレンド」
誰かといて ありのままの自分を受け入れられていると 感じたことがありますか? だとすればあなたは幸運です。 普通は表面にある行動や持っているもので 私たちは人から判断されたり、 比較や期待を通して見ら…
誰かといて ありのままの自分を受け入れられていると 感じたことがありますか? だとすればあなたは幸運です。 普通は表面にある行動や持っているもので 私たちは人から判断されたり、 比較や期待を通して見ら…
生きるとは、次の瞬間に 何が起こるかわからないのだと目覚めると 「今ここ」 に起こっていることにもっと感覚が開くものです。 そこから直感を受け取ることできます。 昨年6月に大阪で起こった地震の時のこと…
今日は京都から遠方の町まで ハート瞑想イベントのために出かけてきました。 朝早く起き出かけ、今は夜の雨の中を 新幹線に乗り家に戻るところです。 今回の訪問は特別な意味をもっていました。 この場所には、…
(はじめに) 「成功して不幸になる人たち」がいます。 せっかく成功するために努力して働いて、やっと成功を手に入れても、 身体を壊してしまったり、生活が乱れてしまったり、 家庭がうまくいかなくなってしま…
(はじめに) 私たちがこうして空気を吸って生きているのに、 その空気の存在に気づくことはまれなことです。 海の魚が海の存在に気づかないように。 「僕は海のことをいやというほど聞かされたのに、それがどこ…
(はじめに) なかなか夜眠ることができず、 不眠症で悩んでいる人たちがいます。 眠ろうと努力して羊を数えたりすると、 余計に目が冴えてしまったり。。。 羊を数えるというのは、いろいろ考えすぎるから眠れ…
(はじめに) 「私の反逆、私の新しい人間とは『ゾルバ・ザ・仏陀』だ。」 人類は魂のリアリティを信じて物質を非現実なものとするか、 物質のリアリティを信じて魂を非現実的なものとするかのどちらかだった。 …
(はじめに) もし私たちが「自分の中に美しい宝物がある」ことを、 子供のころから教わっていたら世界は違って見えたかもしれません。 日本では、海外のように親が人前で子供を褒めることは昔からあまり習慣とし…
(はじめに) 私たちが本当の求めているものは内側にあるということがわかれば、どんなに生きることが楽になるでしょうか。 外側にあるものを追いかけ回って疲労困憊する必要がなくなるからです。 たとえば、「人…
(はじめに) ここ鎌倉の海岸では、波がいい日には多くのサーファーたちが、黒いオットセイの群れのように、黒いスーツを着て波の合間に浮かんでいます。 そして大きな波がやってくると、とっさに態勢を整えて、つ…
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