「ハートはあなたのベストフレンド」

誰かといて
ありのままの自分を受け入れられていると
感じたことがありますか？

だとすればあなたは幸運です。

普通は表面にある行動や持っているもので
私たちは人から判断されたり、
比較や期待を通して見られることが多いからです。

誰もが多かれ少なかれ互いの投影を通して
私たちは出会っています。

自分ができること、できないこと
持っているもの、持っていないもの
体験したこと、していないこと
そういった表層ではなく、

その奥にある自分の質を感じてもらっているような瞬間を
誰かといて感じたことがあるとすれば

あなたは幸運です。

そういった瞬間は、魂、存在の滋養となります。

心が疲れてしまったような感じがするとき
自分の内側にある質を誰かが感じてくれていることに
気づくと、生きる力が内側から蘇ってくるような感覚を
感じたことはありませんか？

人生でそういう友達に巡り会えることは
大きなギフトです。

あなたも誰かのための、そんな友でありえるのです。
あなたのハートがその入り口です。

ハートにつながること

ある意味で、ハートにつながることは、
ありのままの自分を受け入れてくれる友人を
自分の中で育てているようなものだとも言えます。
マインドにはわからない（マインドには表層しか見れません）、
私たちの内側にある美しい質を見せてくれるのはハートという
友人です。

和尚アートユニティでは、
秋のイベントとして、ハートの体験を気軽に始められる
機会があります。誰でも参加することができますよ。

11月12日　ハートの変容
ハートの持つ、ありのままを受け入れる質を通して
表層にある感情の痛みを変容し、ヒーリングすることを
体験することで、自分でもセルフヒーリングの方法が
学べます。

12月6日　 愛の目の瞑想
ハートの受容性を通して、
誰の内側にもある愛につながり、
愛の目を持って世界を見るとどんな風に見えるでしょうか？

まずはハートの体験をこの機会を使って
深めてみてください。

https://aura-soma.jp/schedule/booking.cgi?code=191112KK_Evt

今年の締めくくりにハートにつながってみることで
心を軽くするサポートをして、
新しい年を迎えるためのスペースを準備しませんか？