「あなたの本質につながる」 本当の自分を発見し、人生を変える実践プログラム 週末2日間＋2回のオンラインイベントで、より日常に活かせる学びへ このコースは、かつては3日間のリアル開催でしたが、現在は週…

「自分を愛する」とは、単なる自己満足ではなく、人生の質を向上させるために不可欠な要素です。 なぜなら自分を愛することは、自己受容と自己肯定感を育み、健康な人間関係や精神的な安定をもたらすだけでなく、人…

調子がいいときは 自分を受け入れて愛することは 容易に思えるかもしれません。 物事が思うようにいかなかったり、 人間関係がごたついたり、 失敗をしてしまったときは どうでしょうか？   もっ…

クリスマスが終わったら 一気に年の瀬の雰囲気になってきましたね。 私は若い頃は、必ずと言っていいほど 年末になると体調を崩していました。 家の大掃除の手伝いができなくなって、 家族から嫌味を込めて か…

2024年も残すところわずかになってきましたね。 「ゆく年くる年」というお酒があるそうですが、 過ぎゆく年に感謝をして、 新たな年の豊かさを味わうお酒だとか。 毎年、人生の区切り目として 新しい始まり…