クリスマスが終わったら 一気に年の瀬の雰囲気になってきましたね。 私は若い頃は、必ずと言っていいほど 年末になると体調を崩していました。 家の大掃除の手伝いができなくなって、 家族から嫌味を込めて か…

2024年も残すところわずかになってきましたね。 「ゆく年くる年」というお酒があるそうですが、 過ぎゆく年に感謝をして、 新たな年の豊かさを味わうお酒だとか。 毎年、人生の区切り目として 新しい始まり…

今の世界情勢や、社会の変化の中で 混乱やストレス、心配、不安を感じて 緊張している自分に気づくことがありませんか？

 そんなときに、 将来が不安になり、
いろんなことが心配になって 自分はどうして生…

体調を壊すような経験をすると、 私たちの身体はバランスの中で 働いていることに気づきが生まれます。 ストレスや過度の緊張で 自分の中でバランスが崩れていると 元気がなくなることもあります。 バランスっ…

私たちは、生きる中でもっと調和を 感じられたらと願っているかもしれません。 自分の中で調和を感じ、 人と調和を感じ、 この世界と調和を感じたいと。 でも実際には、 私たちは自分の中で葛藤を感じたり、 …

マインドからやってくる 思考や判断の中だけで 生きていると、 人生に新しい発見が減っていきます。 それは「安全」かもしれませんが、 同じ繰り返しを生きることは つまらないとも言えます。 ハートの直観に…