マスターキー「愛を伴う気づき」
アルヴィナによる「内なるバランス〜葛藤を超えて」 のコースが先週末に開催されました。 私の感想を通して、ご報告を少し。 誰しも生きる中で どこかで葛藤を経験します。 葛藤が内なる痛みをもたらすと、 気…
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黒田コマラ
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ユニティインスティチュート
「あの出来事をもう一度やり直せたら？」
あの時の失敗をやり直せたら、 もっと幸せになっているかも。 そんなこと思ったことありますか？ 心当たりがあってもなくても（笑） 最近観たコマラのお勧め映画です。 「About Time」イギリス映画 …
ハート瞑想
アルヴィナ「ハートを癒す」最終回ですよ〜
2月から始まったアルヴィナの「ハートを癒す」 シリーズが、6月で最終回を迎えます。 前回のテーマは 「人からジャッジされ、拒絶され、 傷ついたフィーリングからハートを癒す」 過去から引きずっていた 傷…
シンクロニシティの法則
シンクロニシティって？ by 黒田コマラ
シンクロニシティという言葉を、 巷で耳にすることが増えましたね。 J ポップミュージックには疎い私ですが、 乃木坂４６の「シンクロニシティ」という歌があるそうで、 グーグルして歌詞を読んでみました。 …
ハート瞑想
春を充実させる「愛と信頼」
2月から月イチで、アルヴィナのZoomイベント 「ハートを癒す」が開催されています。 参加していない人のために、 ここがミソかなと思う ポイントを先月からUI通信でパートごとにシェアしています。 3月…
シンクロニシティの法則
シンクロニシティの法則 Zoom クラス開催
世界に拡大するコロナウィルス感染は、 私たちの想像を遥かに超えた、 大きな影響を日常生活にもたらしています。 コロナ以前から、多くの人たちが、 私たちは大きな時代の変化の中にあって、 これまでの価値観…
ハート瞑想
ハートという「名無しの森」
━━━━━☆ハートという「名無しの森」━━━━━☆ 外出規制が、どれくらいこの先続くのか見えない昨今ですが、 皆さんはお元気ですか？ 家にいて、毎食バランスの良い食事に心がけ 睡眠をしっかりとって、適…
本質を生きる
愛のキャンドルに灯りを灯す by 黒田コマラ
新型コロナウィルスに関する情報や、その影響に関連したニュース、 専門家たちの意見や予測が世間に今たくさん溢れています。 そろそろ情報疲れを感じている人もいるかもしれませんね。 実はそれ私ὠ…
チャクラとオーラ
本来無一物（ほんらいむいちもつ）
「一切は空であり、執着するものなど 本質的には何もない」 という意味の禅のことばだそうです。 チャクラのエネルギーに働きかけるときに 各チャクラの中心は「スペース」であることを 体験することは大切で…
シンクロニシティの法則
【ＵＩ】シンクロニシティから受け取るもの by 黒田コマラ
人生が大きな存在の流れの中にある感じが していますか？ 自分の中心にあるスペースを通して 私たちは存在とつながっています。 それに気づいていない瞬間もたくさんあります。 このリストを見て、思い当たる感…
ニューズレター
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