黒田コマラ

ハート瞑想

春を充実させる「愛と信頼」

2021.03.26 unityinstitute

2月から月イチで、アルヴィナのZoomイベント 「ハートを癒す」が開催されています。 参加していない人のために、 ここがミソかなと思う ポイントを先月からUI通信でパートごとにシェアしています。 3月…

ハート瞑想

ハートという「名無しの森」

2020.04.20 unityinstitute

━━━━━☆ハートという「名無しの森」━━━━━☆ 外出規制が、どれくらいこの先続くのか見えない昨今ですが、 皆さんはお元気ですか？ 家にいて、毎食バランスの良い食事に心がけ 睡眠をしっかりとって、適…

チャクラとオーラ

本来無一物（ほんらいむいちもつ）

2019.12.24 unityinstitute

「一切は空であり、執着するものなど 　本質的には何もない」 という意味の禅のことばだそうです。 チャクラのエネルギーに働きかけるときに 各チャクラの中心は「スペース」であることを 体験することは大切で…

ハート瞑想

「ハートはあなたのベストフレンド」

2019.11.05 unityinstitute

誰かといて ありのままの自分を受け入れられていると 感じたことがありますか？ だとすればあなたは幸運です。 普通は表面にある行動や持っているもので 私たちは人から判断されたり、 比較や期待を通して見ら…

ハート瞑想

ハートは今ここにある

2019.11.01 unityinstitute

生きるとは、次の瞬間に 何が起こるかわからないのだと目覚めると 「今ここ」 に起こっていることにもっと感覚が開くものです。 そこから直感を受け取ることできます。 昨年6月に大阪で起こった地震の時のこと…

本質の目覚め

あなたはすでにゴールに立っている

2019.06.13 unityinstitute

韓国でオーラソーマを教える機会を持たせてもらっています。 この数年は、韓国の地に足を踏む度に、 もっと言葉がわかればというフラストレーションを感じます。 大阪から１時間半ほど飛行機に乗るだけでソウルに…