私たちが、誰かとつながりを感じて、 ひとりじゃない感じがすると、 自分の中の緊張がゆるんで、 広がっていく感覚を感じることはありませんか？ ひとりで頑張っていると 「私が」という分離した意識の中で、 …

こんにちは。 一昨日ご紹介した 『長生きできる食べ方』ですが、 現在、新宿の紀伊國屋書店で ブックフェアが開催されています。 （2月27日〜3月12日） 今回は、 その現場の雰囲気を写真でお届けします…

こんばんは。 今日は、ちょっと嬉しいお知らせがあります。 現在、新宿の紀伊國屋書店で 『長生きできる食べ方』のブックフェアが開催されています。 （2月27日〜3月12日） 世界的な長寿研究の第一人者、…

明日3月4日（水）、 「コンパッション実践会」を開催します。 コンパッションとは、 ただ優しくなることではありません。 誰かの苦しみに気づき、 それに飲み込まれず、 それでもあたたかく関わろうとする力…