（はじめに） 「成功して不幸になる人たち」がいます。 せっかく成功するために努力して働いて、やっと成功を手に入れても、 身体を壊してしまったり、生活が乱れてしまったり、 家庭がうまくいかなくなってしま…

（はじめに） 私たちがこうして空気を吸って生きているのに、 その空気の存在に気づくことはまれなことです。 海の魚が海の存在に気づかないように。 「僕は海のことをいやというほど聞かされたのに、それがどこ…

（はじめに） なかなか夜眠ることができず、 不眠症で悩んでいる人たちがいます。 眠ろうと努力して羊を数えたりすると、 余計に目が冴えてしまったり。。。 羊を数えるというのは、いろいろ考えすぎるから眠れ…