【WS】不安を手放す方法

トランプ大統領が誕生することによって、世界が大きく、猛スピードで変化し始めました。

この世界は予期しないさまざまな出来事に満ちていますが、これからはますますそのような予期しない出来事や困難が突然やってくることにも心の準備が必要になってきているように思われます。

思い通りにならない状況や、努力しても結果が見えないとき、私たちはつい不安や疑念にとらわれてしまいがちです。

しかし、そんな時にこそ「ハートの信頼」が私たちの人生の大きな助けとなってくれます。

「ハートの信頼」とは、自分自身や周囲の人、人生の状況をあるがままに受け入れる力です。

それは、「すべてがうまくいく」という楽観的な期待ではなく、「今ここにある瞬間を受け入れる」という深い安心感とつながることによって得られるものです。

信頼を持つことで、不確実な未来に対する恐れが和らぎ、人生の流れの中にくつろぎ、幸せを見出すことができるようになるのです。

このようなハートの信頼によって、

私たちは平穏な心を得ることができるようになります。
どんな状況でも動じることのない安定感を感じ、これにより、ストレスや不安が軽くなります。

そして人間関係の質が向上します。
他者を信頼することで、対立ではなく調和が生まれ、深い絆を築くことができるようになるからです。

また、新たな視点の発見を得られます。

そうすることで、苦しい状況の中でも、そこにある可能性やチャンスを見出すことができるようになります。

今回、アルヴィナによる「ハートの信頼」を深めるためのイベントが開催されます。

ハートをテーマにした特別なオンラインイベント「ハート〜幸せな人生への鍵」のパート３となる今回のイベントでは、「信頼」を深め、日常生活で実践するための具体的な方法を学びます。

このイベントでは、
信頼の本質に対する理解を深め、
ハートを開くための実践ワークと
信頼を育むための質疑応答のセッションがあります。

予期せぬ出来事に心が揺れやすい方
他者や未来への不安を和らげたい方
幸せをもっと身近に感じたい方

におすすめです。

このイベントはオンラインでの開催になりますので、ご自宅でリラックスしてご参加していただけます。
当日参加が難しい方には録画配信もご用意しています。

このイベントを通じて、あなたのハートに秘められた「信頼」の力を発見し、これからの人生をより豊かで幸せなものにしてみませんか？

興味が引かれたら、ご参加してみてください。
ご参加をお待ちしています。

OAU
えたに

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