今回ご紹介するのは、「ハート瞑想」や「サトルボディヒーリング」を中心に、自分自身との深いつながりを育んで来られたラリートさんのお話です。
これまでのプラクティスを通じて、自分の内なる声に耳を傾け、心の軽やかさを取り戻す旅は、皆様にとっても何かのきっかけになるかもしれません。
ラリートさんが生涯にわたる学びの中で体験してきた心温まるストーリーは、多くの方が共感できるものです。
過去の経験が今に深く結びついているその思いが、来週から開催されるハート瞑想のワークショップに込められています。
もしも日々の生活の中で心の充足を探しているなら、このワークショップを通じて、自分自身の本来の輝きと再び出会えるかもしれませんね。
一人ひとりの心が、ハートの旅を通じて癒され、軽やかに羽ばたくことを願ってます。
OAU
えつこ
私たちは命が終わるまで、成長し、癒され、そして本当の自分へと還っていくのだと思います。
今年のはじめ、ふと心に浮かんだ思い—「ハート瞑想をもっと多くの人とシェアしたい」。この小さな閃きが、私の新たな一歩を後押ししました。
思い返せば、アートユニティで「本質を生きる」というコースがハワイでスタートした時、私の心は強く惹かれていました。
スケジュールが合わず諦めたものの、後になって深く後悔した記憶が今も鮮明に残っています。
あれから十数年。エッセンシャルリビング「本質を生きる」のコースと、サトルボディヒーリングを2期生として学び始めた日々が、まるで昨日のことのように蘇ります。
小柄なリーラが、ハラエネルギーについて武道の気合と重ね合わせながら、歩きながら力強く解説してくれた姿。
サトルボディのリトリートで、宿泊施設のラウンジでパソコンに向かいながらも、優しく微笑みかけてくれたアルヴィナの温かさ。
特に心に残っているのは、コース中にプラサードの前に座り、彼が私のハートに手を当て、深くつながりながら語りかけてくれたあの瞬間です。
少し緊張しながらも、どこか深い場所で確かに癒されていく—そんな不思議な感覚が今も心に残っています。
去年、プラサードが旅立たれたその後、仕事の都合でZoomの朝のセレブレーション「プラサードとのシンクロニシティのための瞑想」には参加できませんでした。
後日アーカイブを聴いた時、サトルボディヒーリングの遠隔コースでの記憶が鮮やかによみがえりました。
もう何年も前のこと。
コースの録音を聴いていた時、強力な癒しのエネルギーを感じ、ちょうどその時、猫が不意に現れて膝の上でくつろいでいたのです。
「どうして録音を聴くだけなのに、過去の出来事でありながら、このリアルなヒーリングを感じるのでしょうか？」と質問したわたしに、プラサードは「わからないけれど、世界にはまだ解明できない様々な神秘があるね」と、優しく答えてくれました。
あのプラサードを見送るZoomを後で聴いたその時、これらのことをアルヴィナに手紙を書きたいと思ったまま、今に至っています。
今年に入り、改めて気づいたのです。
ハート瞑想やサトルボディ、アートセラピーなど、様々なことを学んできたけれど、それらをインプットしたままアウトプットできていなかったことに。
そして今、「今年こそは、ハート瞑想会や、これまで学んできたことを実践しよう」という強い思いが湧き上がってきました。
その一歩として、毎日22:00からのTikTok LIVEを始め、新たな挑戦を続けています。
ハート瞑想やサトルボディヒーリングのワークを通して、ありのままの自分を認識し、気づきを重ねていくうちに、心に軽やかさが宿るようになりました。
今できることをやるだけ
という前向きな気持ちで日々を過ごせるようになりました。
これからもハート瞑想やアートセラピー、TikTok LIVEを通して、私が受け取ったハートのギフトを、少しでも多くの人とシェアしていければと思います。
一人でも多くの方の心が、このハートの旅を通して軽やかに、そして本来の輝きを取り戻せますように。
MIZUHA
Lalito
【日程とお申込み先】
2025年/ 各回 水曜 20:00〜21:30（90分）
4/30（水）1：ハートから聴く
5/14（水 2：ハートを感じる
5/28（水）3：ハートを見る
6/11（水）4：ハートの直観
6/25（水）5：ハートによる変容
7/9 （水）6：愛の目の瞑想
お申し込みはコチラ ↓
https://heartlalito2025wed.peatix.com
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