変容を体験する
9月末に開催された アルヴィナの「ハートのヒーリングの力」 パート2は「受け入れることでくつろぐ」でした。 このイベントからのプチリポートです^^ このイベントでは「受け入れる」という質を ハートの中…
9月末に開催された アルヴィナの「ハートのヒーリングの力」 パート2は「受け入れることでくつろぐ」でした。 このイベントからのプチリポートです^^ このイベントでは「受け入れる」という質を ハートの中…
それは、 ありのままを受け入れることからやってきます。 生きていると自分のありのままの現実を 受け入れたくないようなことが いっぱい起こります。 自分の失敗 人からの批判 思うように物事が進まない 傷…
トランスミッション(伝達)というものが どういうものなのか? そもそも、そういうものが あるものかどうなのか? これを伝えるのが難しいのは、 マインドには伝えられないもの、 マインドの理解を超えたもの…
今度の日曜日7月9日に、 アルヴィナの新しいイベントシリーズが始まります! アルヴィナは30年以上に渡って、 私たちがハートの経験を深められるよう さまざまな形でサポートをしてくれています。 私は彼女…
ある動画に目が止まりました。 美容室で年配の女性が バリカンで丸坊主にされようとしている。 若い男の子の美容師が 彼女をやさしく気遣いながら バリカンで彼女の髪をゆっくり落としていく 彼女が癌で放射線…
今、コマラ・ローデのリードする【コンパッション育成トレーニング】を受けています。 コースは半ばを過ぎたところですが、それで、すごく思ったのは、やはりハート瞑想の大切さでした。 コンパッションの、まさに…
生きることが楽しくなる秘訣のひとつは 「べき」にとらわれないことです。 言い換えれば 「正しい」とか「間違っている」という 考えから自分を自由にしてあげることです。 そこから創造性も生まれてきます。 …
私たちは普段の生活の中では、 頭からの声に耳を傾けていることが 多いのではないでしょうか。 それらの声は 誰かが言ったことだったり 知識として聞いたことだったり 過去からの思い込みだったり、 意識して…
ー内なる声を聴くー ハート瞑想。 素晴らしかったです。 コマラさんの声に誘導され、 自分のハートチャクラに手を重ね、感じてみました。 最初、 ハートの中に何か硬いもの… 鉄板のようなものがある… そう…
心の声に耳を傾けることは 自分を生きるためには欠かせないことです。 今それがとても大事だと感じます。 情報が溢れ、何が正しいのか、 どんな行動をしたらいいのか分からないとき、 考えることだけで解決しよ…
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