【UI】人ともっと深くつながりたい?
一緒にいるだけで 自然にくつろぎを感じたり 暖かい気持ちになったり 不安が薄れて 大丈夫な感覚が広がったり 誰かといるときに こんな経験ありますか? 特別なことを何も話さなくても、 ありのままの自分で…
一緒にいるだけで 自然にくつろぎを感じたり 暖かい気持ちになったり 不安が薄れて 大丈夫な感覚が広がったり 誰かといるときに こんな経験ありますか? 特別なことを何も話さなくても、 ありのままの自分で…
みなさまは、“ハート”の可能性に気づいたことはありますか? 頭で考えても解決しきれない悩みや人生の課題に向き合う中で、ふとしたきっかけから「ハート瞑想」と出会い、変容のマジックを体験したゆきはなさん。…
今回のUi通信は、滋賀県でハート瞑想の活動をしているPrasadoです。 2014年にUnityとの出会いから始まった瞑想の旅。 内面的な気づきを深める中で、去年は多くのものが崩れ去り、新たな道を歩…
「自分の愛する人生」を自分でクリエイトすることを サポートするELC(エッセンシャルライフコンサルテーション)の セミナーを3月に開催しました。 少人数のグループで一緒にそのプロセスを体験するのですが…
人生で出会う素晴らしいものは たくさんあると思います。 それを大切にして生きることは 人生に大きな変化をもたらします。 私にとって ハートはそのひとつです。 誰もがハートを持ってこの世界に生まれます。…
OAUのインスタグラムをご覧いただいたことはありますか? ここでは週に数回、瞑想についての短いエッセイをお伝えしています。 忙しい日々の中でもちょっとしたメッセージに触れると、マインドのおしゃべりはス…
「あなたの本質につながる」 本当の自分を発見し、人生を変える実践プログラム 週末2日間+2回のオンラインイベントで、より日常に活かせる学びへ このコースは、かつては3日間のリアル開催でしたが、現在は週…
「自分を愛する」とは、単なる自己満足ではなく、人生の質を向上させるために不可欠な要素です。 なぜなら自分を愛することは、自己受容と自己肯定感を育み、健康な人間関係や精神的な安定をもたらすだけでなく、人…
調子がいいときは 自分を受け入れて愛することは 容易に思えるかもしれません。 物事が思うようにいかなかったり、 人間関係がごたついたり、 失敗をしてしまったときは どうでしょうか? もっ…
ELCコーチング 〜ハートの使い方を学ぶ〜 私たちはマインドが作り上げた世界に住んでいます。 科学技術の発展により、生活は驚くほど快適になりました。 寒さには暖房があり、暑さには冷房があり、水道からは…
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