ユニティインスティチュート

生きることの中心ブログ

【WS】アルヴィナの心境

◆ハート瞑想シリーズ「生きるための中心」開催のお知らせ ◆ アルヴィナによる特別なハート瞑想の3回シリーズを開催いたします。 今回、このシリーズ全3回にお申し込みいただく方には、 特別なプレゼントをご…

ブログ

【WS】コンパッション実践会5月7日(水)

5月7日(第1水曜日)開催 コンパッション実践会のご案内 ~思いやりと平安を育むひととき~ ゴールデンウィークも残すところ、あと1日となりましたね。 どのようにお過ごしでしたか? この連休中に、ほんの…

生きることの中心生きることの中心

【UI】生きることの中心 With アルヴィナ

「私たちは何かを探したり、求めたりしているのではない。 自分が誰なのか、私たちの生の中心は何なのかを、私たちは思い出そうとしているだけなのだ。 その中心を見つけるとき、突然あなたは気づくだろう、この中…

ハートの目覚め 〜内なる静けさのひととき〜ハートの目覚め

【UI】人ともっと深くつながりたい?

一緒にいるだけで 自然にくつろぎを感じたり 暖かい気持ちになったり 不安が薄れて 大丈夫な感覚が広がったり 誰かといるときに こんな経験ありますか? 特別なことを何も話さなくても、 ありのままの自分で…

ハート瞑想

【UI】ハートと共に生きる

みなさまは、“ハート”の可能性に気づいたことはありますか? 頭で考えても解決しきれない悩みや人生の課題に向き合う中で、ふとしたきっかけから「ハート瞑想」と出会い、変容のマジックを体験したゆきはなさん。…