【UI】「Oh!」と声が漏れる
現在開催中の奈良国立博物館の「超国宝」展を 体験してきました。 京都、大阪でも「国宝」展を同時期に開催していて、 関西は「国宝」で大きく賑わっているようです。 国宝に「超」がつくってすごいなあと 思っ…
現在開催中の奈良国立博物館の「超国宝」展を 体験してきました。 京都、大阪でも「国宝」展を同時期に開催していて、 関西は「国宝」で大きく賑わっているようです。 国宝に「超」がつくってすごいなあと 思っ…
心の声に気づくとき 私たちは、毎日たくさんの「選択」をしながら生きています。 何を食べるか、誰と会うか、何を手放し、何に向かうか…。 そのすべての瞬間に、「本当の自分」はどんなふうに関わっているでしょ…
瞑想に必要な本質的な3つの要素は リラックス、気づき、ジャッジがない 状態です。 この3つの要素は、ハートに気づきを もたらすだけで、自然に生まれます。 ハートにはくつろぎの質があります。 ハートを感…
Oshoは人間について、このように語っています。 「人間は不思議な動物だ あらゆる物を探求する エベレストに行く 北極に行く 月に行く しかし、自分自身の内側に行こうとはしない これが、人…
自己探求の旅は、内側に気づきを向けることから始まります。 若い頃は、外側を旅することで 異なった文化や価値観に触れて 自分の中にある制限や条件付けに気づいて 自己成長が促されたこともあるでしょう。 「…
◆ハート瞑想シリーズ「生きるための中心」開催のお知らせ ◆ アルヴィナによる特別なハート瞑想の3回シリーズを開催いたします。 今回、このシリーズ全3回にお申し込みいただく方には、 特別なプレゼントをご…
5月7日(第1水曜日)開催 コンパッション実践会のご案内 ~思いやりと平安を育むひととき~ ゴールデンウィークも残すところ、あと1日となりましたね。 どのようにお過ごしでしたか? この連休中に、ほんの…
「私たちは何かを探したり、求めたりしているのではない。 自分が誰なのか、私たちの生の中心は何なのかを、私たちは思い出そうとしているだけなのだ。 その中心を見つけるとき、突然あなたは気づくだろう、この中…
今回ご紹介するのは、「ハート瞑想」や「サトルボディヒーリング」を中心に、自分自身との深いつながりを育んで来られたラリートさんのお話です。 これまでのプラクティスを通じて、自分の内なる声に耳を傾け、心の…
今日は、2月から開催された「ELCコーチングセッションズ」に参加されたMさまの体験談をご紹介いたします。 今回のセッションでは、参加者の皆さまが「心のつながり」や「本質への気づき」に向かう旅を楽しんで…
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