今週の瞑想Vol.8 自分の中心を見つける
ユニティインスティチュートより 今週の瞑想をお届けします。 この一週間を通してこの瞑想を試し 人生がどのように変化するかに気づいてみてください。 【瞑想】 しばらく立ち止まって自分の人生の価値を見いだ…
ユニティインスティチュートより 今週の瞑想をお届けします。 この一週間を通してこの瞑想を試し 人生がどのように変化するかに気づいてみてください。 【瞑想】 しばらく立ち止まって自分の人生の価値を見いだ…
【質問】 電話で占いや助言をする人の中には、関係性の問題について外側のことにのみ焦点を合わせる人がいます。 外側に答えはないと思うのですが、どうすれば普通の人たちをこの理解で支援することができるでしょ…
【質問】 瞑想していると、私は身体に痛みを感じます。 どうしたらいいでしょうか? 【答え】 身体の痛みを体験しているすべての人びとに、 私はとても共感と同情を感じます。 …
【質問】 「手をハートの上に置くこと」は、私が本質とつながる助けになります。日常生活の中で自分の本質とつながるため何か他に方法がありますか? 【答え】 ありますよ! あなたがいつ、どこに…
【質問】 英語の表現 「to be in the world, not of it(世間に属さず、世間に在ること)」 というのは、自分の中心とつながりながら、同時に外側の、表面の世界とともにいるという…
【質問】 「私はひとりで瞑想しているのですが、自分の瞑想が深まっているのかどうかわかりません。どうすればこれを判断できますか?何か自分の瞑想を向上させられる方法があるでしょうか?」 【答え】 あなたが…
【質問】 「時間の贈り物」は私に素晴らしい体験を与えてくれました。 そこで私は、「スペース」のためにも何かできるかもしれないと思いました。 日々の生活で、私たちはしばしばスペースを持とうとして苦労しま…
【質問】 瞑想していると、私はしばしば眠ってしまいます。 どうしたらいいでしょうか? 【答え】 すべての人は夜寝ている間に 中心に帰ると聞いたことがあります。 それは毎晩2時間くらい、 人が夢を見ない…
【質問】 ときどき自分の仕事で、 自分がそれをする興味をもてないことを しなければならないときがあります。 こういう状況に関して私に何ができるでしょうか? 【答え】 それは自然なことで、 誰にも自分が…
ハート瞑想をやり続けて、 何が一番に変わったことかというと、 他人のフィーリングに影響されて、 自分もそのフィーリングになってしまうことが、 少なくなったということです。 少なくなったというより、 一…
最近のコメント