Q&A

瞑想を向上させる方法

2019.04.15 unityinstitute

【質問】 「私はひとりで瞑想しているのですが、自分の瞑想が深まっているのかどうかわかりません。どうすればこれを判断できますか？何か自分の瞑想を向上させられる方法があるでしょうか？」 【答え】 あなたが…

Q&A

スペースの贈り物

2019.04.14 unityinstitute

【質問】 「時間の贈り物」は私に素晴らしい体験を与えてくれました。 そこで私は、「スペース」のためにも何かできるかもしれないと思いました。 日々の生活で、私たちはしばしばスペースを持とうとして苦労しま…

Q&A

眠りと瞑想

2019.04.13 unityinstitute

【質問】 瞑想していると、私はしばしば眠ってしまいます。 どうしたらいいでしょうか？ 【答え】 すべての人は夜寝ている間に 中心に帰ると聞いたことがあります。 それは毎晩２時間くらい、 人が夢を見ない…

Q&A

向上すると同時に「私自身で在る」こと

2019.04.11 unityinstitute

【質問】 「ただ自分自身で在りなさい」 という瞑想を読むと、 どうして自分を改善しながら、 しかも同時に「ただ自分自身で在る」ことができるのか、 私は不思議に思います。 私は向上したいと同時に「私自身…

Q&A

ゆるすということ

2019.04.09 unityinstitute

【質問】 最近、私のボーフレンドが私を憤慨させることをしました。 彼を許そうとしているのですが、 私は彼を愛しているのに、それはとても難しいのです。 これはなぜでしょうか？ 【回答】 許しとは、 自分…

Q&A

お金を受け取る

2019.04.08 unityinstitute

【質問】 私はタロットのセッションを提供していて、 生きていくにはお金が必要なのですが、 お金を受け取るのをためらってしまいます。 どうして私はお金にネガティブなイメージを持ってしまうのでしょう？ 【…

ハート瞑想

今週の瞑想 Vol.6 自分を認める

2019.04.07 unityinstitute

ユニティインスティチュートより 今週の瞑想をお届けします。 この一週間を通してこの瞑想を試し 人生がどのように変化するかに気づいてみてください。 【瞑想】 ― 自分を認める ― あなたが今日、 仕事場…