ハート瞑想ティーチャートレーニング（HMTT）

2019.03.14 unityinstitute

現在日本各地でハート瞑想イベントが開催されています。これらのハート瞑想はUI（ユニティインスティチュート）の「ハート瞑想ティチャートレーニング」（HMTT)の卒業生によって開催されています。新…

ブログ開設しました

2019.03.13 unityinstitute

OAU公式ブログを開設しました。 OAU（和尚アートユニティ）の活動をこのブログで公開しています。と同時に、これまでUIのアメブロに公開していたブログをこのOAU公式ブログブログに引っ越しました…

2019.03.12 unityinstitute

【瞑想】聴いて、楽しむ。音楽を聴いてその音楽を自分のハートの中で感じてみる。自分の身体の中で感じてみる。【解説】あなたは耳だけで聞くこともできるしハートと全身で聴くこともできます。…

2019.03.10 unityinstitute

【瞑想】聴いて、くつろぐ。自分のハートセンターを感じます。自然の中にいるときまわりの自然の音をハートから聴きます。【解説】自然のなかにいるとき少し時間をとって自分のハートを感じます。 …