私たちの生きる世界や人生は、すべて私たちの感性によって成り立っています。仮にこの世界が客観的に存在していても、私たちがそれを見たり、触れたり、感じたり、匂いを嗅いだり、味わったりできなければ、その世界…

「コンシャスリヴィング」－ 意識的に生きる 「コンシャスリヴィング」、意識的に生きるとは、瞑想的な意識を持って日々の人生を生きていくことです。 2020年にスタートした「コンシャスリヴィング」のオンラ…

人生で出会う素晴らしいものは たくさんあると思います。 それを大切にして生きることは 人生に大きな変化をもたらします。 私にとって ハートはそのひとつです。 誰もがハートを持ってこの世界に生まれます。…

コンパッションについての新しいページが “note”に登場しました。  https://note.com/compassion_8 このコンパッション実践会は2022年1月5日…

春の訪れが感じられるこの季節、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 3月は年度末の忙しさに追われた方も多いかと思います。 そして4月、新たな環境や始まりに心を動かされている方もいらっしゃるでしょう。 こ…

こんにちは。 春の訪れを感じる季節になりましたね。 日差しがやわらかくなり、草花が芽吹くこの時期は、どこか心が軽くなるような気がします。 日々の生活の中で、私たちはたくさんのことを考え、判断しながら過…