【UI】「幸せを育てる」
私たちが外側のものだけから 幸せを求めようとすると 幸せは絶えず変化し続けます。 幸せな瞬間もあれば、 幸せがなくなってしまったように感じるときもあります。 外側の状況がどうあれ 幸せを感じていること…
あなたの本質につながる
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ハート 幸せな人生への鍵
【WS】5月のユニティインスティチュート
5月に入って五月晴れかと思えば、雨が続いたり 最近のお天気は、気温もアップダウンですね。 先週の土曜日は、 2025年1月から始まる「ハート瞑想ティーチャートレーニング(HMTT)」 のための無料のク…
ニューズレターシリーズ
【 UI 】幸せな人生への鍵
5月18日（土）アルヴィナによる、新しいシリーズ 「ハートーー幸せな人生への鍵」がまもなく始まります！ 最初のイベントは「赦しー責めと罪悪感を手放す」です。 このイベントのシリーズでは、人生に幸せをも…
ハート瞑想
【WS】ハート瞑想ティーチャートレーニング（HMTT）無料イントロダクションイベントへご招待！
5月11日(土)午前10時～11時 アルヴィナとコマラによる HMTT無料イベントを開催します。 どなたでもご参加頂けます。 自分に助けになり、自分のあり方を変えてくれたものに出会うと、それをもっと深…
コンパッション
【WS】日本人による初のコンパッション育成トレーニング
今回は、いつもコマラ・ローデのコンパション実践会、およびCCTの通訳をしていただいている市場（トーショー）さんの「コンパッション育成トレーニング」のご案内です。 このトレーニングはプラテクィカムという…
ラハシャ
【WS】４人の天使の神への質問
昔むかし、神さまが世界を創造していた時、 ４人の天使が神さまに次のような質問をしました。 最初の天使が尋ねました。 「どのようなやり方で創造なさっているのですか？」 二番目の天使は、 「なぜそんなこと…
OAU
【ＷＳ】苦悩や惨めさを解消する秘法
インドの神秘家Oshoは、この世の多くの「秘法」というものを解き明かしています。 秘法を学ぶには、通常であれば、長年の修行と師（マスター）からの伝授が不可欠のものでした。 例えば、昔の職人の世界では、…
コンパッション
【ＷＳ】コンパッションによる変容のためのアクション：意図の設定
今回は、 コンパッションによる変容のための4つのステップについて、少し書いてみます（「コンパッション〜恐れなき心〜」より） コンパッションによる変容は、次の4つのステップからなっています。 １） 明…
OAU
【ＷＳ】ハートがよくわからない人へ
ハートってよくわからない、というふうに言われることがありますが、私自身、あるワークショップで「ハートを感じて」って言われた時に、「ハートってどこにあるのですか？」と質問したぐらい左脳人間でしたので、ハ…
ハート瞑想
後悔のない人生 満たされた人生を送りたい
人と深くつながり、 愛や感謝を感じて生きたい 赦しや癒しを求めている 生きる喜びを感じたい 心の安らぎを求めている、 このような望みがあるなら、 ハートを経験することを勧めます。 私たちは誰もがハート…
ニューズレター
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