今、コマラ・ローデのリードする【コンパッション育成トレーニング】を受けています。
コースは半ばを過ぎたところですが、それで、すごく思ったのは、やはりハート瞑想の大切さでした。
コンパッションの、まさに核となるのはこのハートの本質にほかなりません。
他者へ向けての慈悲と慈愛、
自分自身に向けての慈悲と慈愛、
世界に向けての慈悲と慈愛・・・
この実践は、わたしたちがどれだけ深くハートに繋がっているのかにかかっています。
コンパッションの実践にあたって浮かび上がってくる、あらゆることがら——
それは、例えば怖れであったり、
後悔や自責であったり、
他者や物事への判断であったり、
そして、それにまつわるネガティブなフィーリングの変容にも、
ハートはなくてはならないものだから。
本当に大切なものが何であるのか、
それもまた、ハートの知性によって照らし出されるものです。
このコンパッション育成トレーニングを受講しながら、
ハート瞑想シリーズがどれほどよくデザインされたものか、改めて感じています。
それで、ハート瞑想会をオンラインで開催することにしました。
よかったらいらしてください。
こちらがスケジュールです。
お申し込みはPeatixからになります。
一緒にハートに繋がる時間を持てるのを、楽しみにしています！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【ハート瞑想会】
このハート瞑想シリーズでは、6つの違うアプローチから、すでに私たちが持っている知性を目覚めさせ、人生に役立てる方法を学びます。
#1 ハートから聴く 6月11日（日）10:00‐11:30
＊お申し込みはこちらのPeatixページからお願いします。
https://peatix.com/event/3603073/view
#2 ハートを感じる 6月25日（日）10:00‐11:30
https://peatix.com/event/3603087/view
#3 ハートを見る 7月2日（日） 10:00‐11:30
https://peatix.com/event/3603123/view
#4 ハートの直感 7月16日（日）10:00‐11:30
https://peatix.com/event/3603203/view
#5 ハートの変容 7月30日（日）10:00‐11:30
https://peatix.com/event/3603211/view
#6 愛の目の瞑想 8月6日（日） 10:00‐11:30
https://peatix.com/event/3603221/view
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
〇参加費（税込）3000円
前日までにお申し込みください。※キャンセルによる返金はできません。
〇重要！ お申し込みの方にZOOMリンクをお送りしますので、送付先のメールアドレスを必ずご連絡ください。
（2日経っても返事がない場合は、何らかの理由でメールが届いていない可能性があります。恐れ入りますが、090‐9466‐4186までお電話くださいますよう、お願いいたします。）
尾崎 智子（Bhuti）
NPO法人ワン・シード
https://www.oneseed-npo.com
✉ olive@oneseed-npo.com
最近のコメント