2019年3月30日

意識の地図

あなたの人生を変える、意識の地図

これからお話しするのは、 あなたの人生を変えてしまう、 意識の地図のお話です。 自分を変えたいと思いながら変われない。 自分の 好きなことをして生きていきたいけれど、 どうしていいかわからない。 自分…

ハート瞑想

自分をゆるす

【瞑想】 自分をゆるす。 自分が何か間違ったことをしたという考えを 手放します。 自分に対してハートを開きます。 【解説】 自分や他人に故意に不親切であったときや 自分が間違いを犯したと思うときに、 …