2019年3月27日

ハート瞑想

自分自身に価値を見出す

【瞑想】 自分がもっている素晴らしい質を ひとつ認めます。 それとつながります。 今、自分のなかの 何に価値を見出しますか? 【解説】 あなたが注意を注ぎ 自分のなかで 価値を置いているものが 成長し…