2019年3月12日

ハート瞑想

Vol.6 聴いて、楽しむ Vol.6 Listen and Enjoy

【瞑想】 聴いて、楽しむ。 音楽を聴いて その音楽を 自分のハートの中で 感じてみる。 自分の身体の中で 感じてみる。 【解説】 あなたは耳だけで聞くこともできるし ハートと全身で聴くこともできます。…