毎週木曜日にやってるチャクラの瞑想会に、知人
の紹介で大学生がやって来た。
進路のことで悩んでいて「瞑想がいいよ」と勧め
られて来たという。
瞑想はまったく初めてだというので、簡単に
「気づきを拡げてゆくための方法」だと説明して、
それからチャクラについて説明するけれど、
いっぺんに聞いてもわからなさそう。
正しくチャクラの声を出して、ジベリッシュを
しているか? とか、気にしなくていいから、
とにかく無茶苦茶言葉を喋ってみることを勧める。
初めての人は、そんなふうに悩むことが多い。
正しいも正しくないも無茶苦茶言葉なんだから、
無茶苦茶に喋ればいいのだけれど、
それが難しいひとたちがいる。
１ラウンド終わって、棒立ちでやってるから、
無茶苦茶言葉でも言葉なんだから、身振り手振り
を交えながら喋ることを勧る。
最初の自己紹介の時には、手振りを交えていた
ことを思い出して、そう伝える。
「もしまわりの人の声が怖いなら、その怖いのを
表現してごらん・・」
ともアドバイスして、２ラウンド目に突入。
沈黙の後に、どうだったか感想を聞くと、
「涙がわけもなく出て来て、すっきりしました」
と言う。
それでせっかく来てくれたからと「ハートの直感」
のガイド瞑想をすることにした。
ハートの深いところに導いて、ハートの直感に
つながり、ガイド瞑想の間にメッセージを受け
取ったら、どんなものでも紙に書き取るのだが、
くだんの大学生も、いろいろと言葉や絵を書き取
っていた。
後で２人組でシェアリングしたら、
涙ぐんでいたから、良いことがあったみたいだ。
「何かメッセージを受け取った？」と聞くと
「はい」と嬉しそうに答えた。
帰り道は、参加者の数人と桜見物。
あいにく雨だったけれど、お花見も目当てに遠方
からの初参加者もいた。
去年の夏に始めた瞑想会だが、常連で毎週通って
来てくれる人も増えてきて良い感じで続いている。
知人の個人宅の音楽スタジオを借りているので、
防音の二重扉で思いっきりジベリッシュをやれる。
音響設備もすばらしい。
少人数だけれど、職業とか、地域とか
まったくばらばらのひとたちが、毎週集まって、
チャクラのエネルギーを感じて、無茶苦茶言葉を
喋ってから、ハート瞑想をしている。
「一週間、仕事でくたびれて、
時には死にたくなる時もあるんだけれど、
ここに来て瞑想することで持ち直しています」
と語ってくれたひとがいた。
最初は、瞑想が初めてのひとがほとんどだった
けれど、チャクラジベリッシュとハート瞑想を
これだけ続けているうちに、
みんなサトルボディについてももっと知りたく
なって来た。
「サトルボディヒーリング」の本の読書会を
しようか?」
と提案すると、やりたいと言ってくれる。
https://unityinstitute.jp/mail/order_book1.cgi
それで、内なる科学者のためのサトルボディ
(ヒーリング)研究会と名乗って、
既に二回行い、今月末にも三回目をする。
サトルボディヒーリングの本の読書会+エクサ
サイズ体験会+瞑想会＝研究会
という名前にして、
著者のプラサードやアルヴィナにも報告したら、
とても喜んでくれていた。
「なんでもわからないことがあったらメールを
しなさい」
と言われて、すごく嬉しかった。
ワークショップと銘打って、僕がチャクラに
ついて説明するよりも、読書会という形式だと、
楽にみんなが質問し合いながら進行できた。
頭がいっぱいになりかかったらジベリッシュを
したり、最期にはクンダリー二瞑想ですっきり
も終われた。
本の中のエクササイズを実際に体験するのは、
ただ読むだけとは大違いだ。
「あなたがエネルギーの形と動きを学んでいる
以上 (中略)あなたは、自分自身を調査する
メタフィジクスの科学者です。
あなたは実験を行う人でもあり、
同時にその実験の対象でもあります。
（サトルボディヒーリングP9より）」
頭の知識だけでなく、実際にエクササイズを体験
することで研究に参加することになるのが、
単なる読書会とは違うところだ。
その後、参加者はフェイスブックのグループで
シェアリングしたり、その月の章のテーマの情報
やOSHOの講話などを僕が提供したりしている。
本の中の「日常生活でのエクササイズ」がその月
の宿題だ。
その体験のシェアリングを皆がしてくれている。
「何よりもよかったことは毎週の瞑想会だけ
でなく、ハート瞑想を教えていただいてから、
家で一人でも、瞑想するようになりました」
なんて書き込みを読むと嬉しくなる。
それに一緒にサトルボディヒーリングの本を読む
ようになって、話が簡単に通じやすくなった。
研究会では、毎月どの章の何のエクササイズを
するのか、最初からお知らせしているので、
心の準備もできるし、帰ってから本を読み直して
復習することもできる。
この間の研究会には、SBH卒業生のＳさんも参加
してくれて、
第二身体の呼吸に気付くと、実際の人間関係が
どんなふうに変化したかをシェアしてくれて、
参加者はとても勇気づけられた。
SBHのトレーニング中のひとなんかも来てくれても、
とっても役に立つのではないかと思ってもいる。
「この本は、あなたがエネルギーの微細な形に
対する繊細さを発達させ、
どのようにしてこのエネルギーを創造的で、
活力を高める方法で変容するかを学ぶための
多くの異なった方法を提供する、
メタフィジカルな科学者のためのセルフヘルプ
トレーニング・マニュアルだと考えることが
できます（サトルボディヒーリングP9より）」
と書かれている。
ぜひ興味のある人は一緒に研究しましょう。
自己発見のツールとして、瞑想を使います。
「考古学者や物理学者と違って、内なる科学者
は研究をはじめるにあたり、
装備の面ではあまり多くを必要としません。
しかし、とても助けになる道具がひとつあり
ます。それが瞑想です。
瞑想はあなたの探求を深め、あなたの体験を
広げ、発見したことを統合して、
自分を全体的に理解することを助けます
（サトルボディヒーリングP15より）」
読書会の間も、エクササイズを体験していても、
内面に現れるものを「気づき」「見守る」ことに
しています。
もっと繊細になり、生き生きとした感覚を感じれる
ように、OSHOのアクティブ瞑想も行います。
辻本ビジェイ 記
エッセンシャルライフ・コンサルタント
サトルボディ・ヒーリングプラクティショナー
http://vijay.p2.weblife.me/cn24/pg353.html
神戸夙川／
ハート瞑想とチャクラジベリッシュ瞑想の会
毎週木曜日１９時から２１時
日程は、こちらをご覧ください。
http://tinyurl.com/gv3jjxj
個人宅のスタジオなので
参加希望者はメッセージを。
行き方詳細、お送りします。
お問合せ・お申込み
vijay1957@me.com
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◆ ユニティインスティチュート スケジュール
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（ＥＬＣ４期生）トレーニング
レベル１・パート２
日程 2017年8月4日（金）～6日（日）全3日間
講師 黒田コマラ
※早割期限 2017年7月3日（月）
http://tinyurl.com/k7rmfyj
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本質を生きる～エッセンシャル・リビング～
「本質の目覚め」
日程 2017年9月1日（金）～3日（日）全3日間
講師 黒田コマラ
※早割期限 2017年7月31日（月）
http://tinyurl.com/lgvkhv7
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＜ＣＴ１期生＞チャクラトレーニング レベル１ パート１
「第２チャクラ＆第３チャクラを開く」
日程 2017年11月17日（金）～19日（日）全3日間
講師 プラサード＆アルヴィナ
※早割期限 2017年10月16日（月）
http://tinyurl.com/lzx3g8d
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本質を生きる～エッセンシャル・リビング～
「内なる引き寄せの法則」
日程 2017年12月1日（金）～3日（日）全3日間
講師 アルヴィナ
※早割期限 2017年10月31日（火）
http://tinyurl.com/kxrxpzl
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◆ 全国のハート瞑想会 スケジュール
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お近くでハート瞑想を体験してみたい方のために、
全国で開催されているハート瞑想会を
以下のページでご案内しています。
http://unityinstitute.jp/meditation/heart.html#schedule
詳細は、各ご連絡先までお問い合わせください。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
☆ユニティインスティチュート学校案内は、
下記でご覧いただけます。
http://print-link.net/flash/20120528-001/#page=1
☆ご質問は、
ユニティインスティチュート事務局：
info@unityinstitute.jp
電話／和尚アートユニティ内：
0467-23-5683 までお問い合わせください。
☆ワークショップのお申し込みは、
以下のホームページから予約できます。
http://unityinstitute.jp/
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