溜まった感情に気づき、変容する
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（これまでのSBHがリニュウアルされた）チャクラトレーニング、そしてエッセンシャルライフプログラム、瞑想プログラムの３つの柱です。
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本質を生きる〜エッセンシャル・リビング〜 「内なる引き寄せの法則」 日程 2016年11月11日（金）〜13日（日）全3日間 講師 プラサード ※早割期限 10月11日（火） http://tinyurl.com/hu3a77y
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こんにちは。
今日は満月ですね。
満月は私たちの心や身体に 影響を及ぼすといわれています。
身体の約７０％が水分である私たち。
月の満ち欠けが引き潮、 満ち潮という現象を起こすように、 身体の多くが水分でできている 私たちは、その揺らぎを感じていても 当然かもしれません。
感情は水のような質だといわれています。
サトルボディヒーリング（ＳＢＨ）や チャクラトレーニング（ＣＴ）に 参加された方は、そのことを 実感しているかもしれませんね。
あなたの感情を水にたとえたなら その水は、どんな質を持っていますか？
さらさらと流れ、澄んでいて 心地よく流れるような質でしょうか？
それとも、よどんで 滞ってしまっているような質でしょうか？
そして、それは身体の どのあたりにあるのでしょう。
すこし感じてみてください。
私たちが自分の感情に気がつかずに 自然に流れるのをゆるす方法を 知らなかったら、どうなるのでしょう。
感情は本来、来ては去っていくものです。
けれども
「怒ってはいけない！」
「悲しんではいけない！」
「恐れてはいけない！」
という思考があれば、 その感情がやってきたときに 私たちはそれを抑圧したり、 そんなことは感じてはいけないと そこにあるものを、どこかに 押しのけてしまいます。
そうして、長い時間をかけて 私たちの身体のなかに、感情の層が 何重にも積み重なっていきます。
何かのきっかけで感情につながるとき 私たちの多くは、この蓄積した感情を 感じています。
そして、感情を感じることは 緊張した痛みに満ちたものに なっていきます。
いつのまにか 溜め込んでしまった怒りや悲しみ。
恐れ。
それらはそれでもまだ、ここにあります。
すると、私たちが今、 目の前で起きていることを 見えなくする可能性があります。
たとえば、誰かがあなたの考えを 批評すると、あなたの溜め込んできた 怒りに火がつきます。
「誰もが私のいうことを否定する」
あるいは、その人のことが怖くなって、 何も言えなくなってしまうのかもしれません。
「また、まちがえた。 私はあの人の期待に応えられず 嫌われてしまうかもしれない」
それが状況を正確に見る あなたの能力を妨げます。
相手の人は あなたの考えに反対しているのではなく、 ただ、あなたとは違うアイデアを 伝えているだけかもしれません。
もし、反対していたとしても、 あなたがその溜め込んできた感情と 信念を通して状況を見てしまうことで、 あなたの本質である強さや活力と つながることができなくなってしまいます。
満月から新月へと月が欠けていく この期間。
溜め込んできた感情にも、信念にも 気づいて手放していく絶好の機会です。
明日、１８日（日）朝９時からは 無料イントロインターネットクラス 「内なる引き寄せの法則」が プラサードによって行われます。 http://tinyurl.com/jqw9z6t
信念や溜め込んできた感情を 変容させていく在り方。
プラサードとの時間を、お楽しみください。
川島 記
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まだ『サトルボディヒーリング』を読まれていない方は、一度手にとって見られることをお勧めします。 http://amazon.co.jp/o/ASIN/4900612332/oshoartunity-22/ref=nosim
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