[後半] 悟りの体験と「Everything is OK」という気づき ウタは最近、彼女が所属するICF（国際コーチング連盟）のトップの一人が80代になり引退するため、その後継者の一人として選ばれ、ト…

【前半】ウタ・コマラと語る〜すべては大丈夫〜 （ウタ・コマラと語る 〜 瞑想、学び、そしてHSP） 先日、ウタ・コマラと雑談をしました。 今年1月に始まったHSPのコースは、先週で4回目のクラスが終わ…

日々の人間関係の中で、「本当はこうしたいのに…」と感じながらも、自分の気持ちを後回しにしてしまうことはありませんか？ 私たちは家族、友人、職場の人々との関わりの中で、つい相手の期待に応えようとして、自…

こんにちは。 日曜日は節分、月曜日は立春でしたね。 豆まきをして病気や災害を払ったり、恵方巻を食べて新年を祝うといいと言われていますが、みなさまはいかがお過ごしでしたか？ もうひとつあって、この時期は…

今年２回目のコンパッション実践回は、２月５日の朝9時半からです。 https://compassioneducation.jp/schedule 毎月一回、このようにコンパッションを実践する仲間と集う…

ここに愛と信頼についての美しい詩があります。 Oshoの言葉は対機説法なので、その話す相手、時と場合によって、その言葉の意味は異なってきます。 「愛」と「信頼」という言葉についても、Oshoが語りかけ…

トランプ大統領が誕生することによって、世界が大きく、猛スピードで変化し始めました。 この世界は予期しないさまざまな出来事に満ちていますが、これからはますますそのような予期しない出来事や困難が突然やって…

オーラソーマを最初に学ぶときに、多くの人が戸惑うのは、この100本を超えるボトルのメッセージの情報を記憶しなければならないのか？？？ …… ということではないでしょうか？ しかし私はそれらのボトルのメ…

2025年も一月が過ぎ去ろうとしています。 今年1年をどのように生きていくか、その指針は決まりましたか？ 先日からご案内していた『10倍速で「未来の自分」になる方法』の著者、ベンジャミン・ハーディ博士…