今日でお正月の三が日がおわりますね。 今年は5日までお休みなので、少しゆっくりしますね。 いかがお過ごしですか？ 毎日『10倍速で「未来の自分」になる方法』の感想をいただいていますが、今回このような嬉…

今日はすでに１月７日。七草粥の日ですね。 昨日はOshoの講話から、純粋な感情について少しお話しました。 そこで紹介されている、友愛、慈悲、快活さ、感謝の感情のうち、二つの感情、友愛と慈悲が、コンパッ…

瞑想を進めるためには感情を浄化して、 純粋な感情を持つことがとても有益だというふうに Oshoは教えています。 感情にはさまざまな感情がありますが、 そのなかでも４つの感情が大切だと言われています。 …