[後半] 悟りの体験と「Everything is OK」という気づき ウタは最近、彼女が所属するICF（国際コーチング連盟）のトップの一人が80代になり引退するため、その後継者の一人として選ばれ、ト…

【前半】ウタ・コマラと語る〜すべては大丈夫〜 （ウタ・コマラと語る 〜 瞑想、学び、そしてHSP） 先日、ウタ・コマラと雑談をしました。 今年1月に始まったHSPのコースは、先週で4回目のクラスが終わ…

日々の人間関係の中で、「本当はこうしたいのに…」と感じながらも、自分の気持ちを後回しにしてしまうことはありませんか？ 私たちは家族、友人、職場の人々との関わりの中で、つい相手の期待に応えようとして、自…

こんにちは。 日曜日は節分、月曜日は立春でしたね。 豆まきをして病気や災害を払ったり、恵方巻を食べて新年を祝うといいと言われていますが、みなさまはいかがお過ごしでしたか？ もうひとつあって、この時期は…

今年２回目のコンパッション実践回は、２月５日の朝9時半からです。 https://compassioneducation.jp/schedule 毎月一回、このようにコンパッションを実践する仲間と集う…

ここに愛と信頼についての美しい詩があります。 Oshoの言葉は対機説法なので、その話す相手、時と場合によって、その言葉の意味は異なってきます。 「愛」と「信頼」という言葉についても、Oshoが語りかけ…