一緒にいるだけで 自然にくつろぎを感じたり 暖かい気持ちになったり 不安が薄れて 大丈夫な感覚が広がったり 誰かといるときに こんな経験ありますか？ 特別なことを何も話さなくても、 ありのままの自分で…

先日月一回の週末、4ヶ月にわたって開催されていた「HSP（とても繊細な人）としての才能を活かして、 人生を豊かに生きる」が終わりました。 とても深い、心に沁みるコースだったのですが（それもHSPの特質…

無意識に支配されてた人生 「今の私たちが生きている人生は、まさに私たちが望んでいる人生です」と言われたら、あなたはどう思いますか？ 95％の人は、多くの人がこう答えるでしょう。「いや、こんな人生を望ん…

知らないことは認識できない 1853年、神奈川県浦賀に黒船が来航した際、最初にそのことを認識できなかった多くの人々がいたという話はよく知られています。 この話を最初に聞いたとき、私は「そんなことがある…

私たちの生きる世界や人生は、すべて私たちの感性によって成り立っています。仮にこの世界が客観的に存在していても、私たちがそれを見たり、触れたり、感じたり、匂いを嗅いだり、味わったりできなければ、その世界…

「コンシャスリヴィング」－ 意識的に生きる 「コンシャスリヴィング」、意識的に生きるとは、瞑想的な意識を持って日々の人生を生きていくことです。 2020年にスタートした「コンシャスリヴィング」のオンラ…