今日でお正月の三が日がおわりますね。
今年は5日までお休みなので、少しゆっくりしますね。
いかがお過ごしですか？
毎日『10倍速で「未来の自分」になる方法』の感想をいただいていますが、今回このような嬉しい感想をいただきましたので、ご紹介します。
ここに書いていただいてる感想の通りで、この本は自己実現の本だと思われがちですが（そうであることには違いないのですが）、この本の本質は自分の人生や生き方に気づきともたらすことにあります。
エシャナさんからの感想です。
「特典音声を聴いた翌日の朝、目覚める瞬間ある自分の思い癖のパターンに気がつきました。
いつもはその考えに触れては嫌な気持ちになってしまうのですが、その時は不思議と未来の自分から今の自分を見たらどう思うのだろうかと、不思議な感覚がやってきました。
未来の自分からその癖のパターンを見てるので、スペースができて感情に巻き込まれずにいられて、思わず笑ってしまいました。
そしていつもその感情や出来事を無意識で選択、決定し、それが自分のものだと思い込み、その世界の中を生きてきたんだなと感じました。 無意識であたりまえのようにやってるんだなと…。
以前コンシャスリビングのワークをしてるときにも、夢から目覚める瞬間、その夢の続きを見ようともう一度夢に入り込もうとした自分がいて、いけないと思い飛び起きたことがあります。
その時は夢と夢の間の空間を見ました。(空間があることを知りました。)
そして見えてる世界は夢から夢へ入っていくような感覚の連続でできているのかもしれないなと感じました。
スピードが速くて気がつかないのかもって。 今回はそのことも思い出しました。
自己実現の本だと思っていたけど、気づきに繋がる素敵な本でした。
そこに気づいていただけたのは、さすがだなと感心しました。
エシャナさんご自身が瞑想を深めておられるからなのでしょう。
この本がシンプルな形で気づきをもたらすのは、エシャナさんが書かれているように、「未来の自分から今の自分を見たらどう思うのだろうか」というところにあります。
「未来の自分」という視点をもつことで、「過去」や「自分」を離れた気づきのスペースをもたらしてくれるのです。
そのほかにも、今回いただいている感想の言葉の隅々に気づきのエッセンスが散りばめられています。
『10倍速で「未来の自分」になる方法』を購入されて持っている方は、ぜひそのような「気づきに繋がる」本としても活用してみてください。
本に付属している「特典」に申し込んでいただくと、ベンジャミン・ハーディ博士の解説している「未来の自分ノート」の解説音声（日本語）がついていますので、ぜひそちらもお聞きください。
「特典音声」の前編はそちらで聴くことができます。
前半部分の音声は以前にもご紹介したことがありますが、こちらから聴くことができます。
https://oejbooks.com/news/futureself_howtouse/
（「未来の自分ノート」は読者特典として提供しています）
1月11日から始まるHSPの早割のお申し込みは本日までです。興味をお持ちの方はお見逃しのないように（開催は決定しています）。
録画での参加も可能です。
それでは、すばらしいお正月をお楽しみください。
OAU
えたに
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