◆ハート瞑想シリーズ「生きるための中心」開催のお知らせ ◆ アルヴィナによる特別なハート瞑想の3回シリーズを開催いたします。 今回、このシリーズ全3回にお申し込みいただく方には、 特別なプレゼントをご…

5月7日（第1水曜日）開催 コンパッション実践会のご案内 ～思いやりと平安を育むひととき～ ゴールデンウィークも残すところ、あと1日となりましたね。 どのようにお過ごしでしたか？ この連休中に、ほんの…

明けましておめでとうございます。 お正月はいかがお過ごしでしたか？ お正月の面白いTV番組をご覧になったでしょうか？ 宇宙か大自然、あるいはお笑い番組か、 映画にハマるか、 この時期はいろんな選択肢が…

ー内なる声を聴くー ハート瞑想。 素晴らしかったです。 コマラさんの声に誘導され、 自分のハートチャクラに手を重ね、感じてみました。 最初、 ハートの中に何か硬いもの… 鉄板のようなものがある… そう…

心の声に耳を傾けることは 自分を生きるためには欠かせないことです。 今それがとても大事だと感じます。 情報が溢れ、何が正しいのか、 どんな行動をしたらいいのか分からないとき、 考えることだけで解決しよ…