チャクラに働きかける瞑想
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サトルボディヒーリング、エッセンシャルライフプログラム、瞑想プログラムの３つの柱です。
今回はチャクラに働きかける瞑想についてご説明します。
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チャクラに働きかける瞑想
チャクラに働きかける瞑想には、さまざまな種類があります。
「チャクラジベリッシュ」「チャクラサウンド」「チャクラブリージング」など、各チャクラに対して音や呼吸を使って働きかけるものがあります。 https://unityinstitute.jp/mail/order_cd3.cgi
また、「内なる色を見いだす瞑想／ポマンダーを使ったチャクラ瞑想」のように色彩のエネルギー、色や光から働きかける方法もあります。 https://unityinstitute.jp/mail/order_cd5.cgi
それでは、チャクラとはどのようなものなのでしょうか？
サトルボディヒーリングトレーニングをリードするリーラ、プラサード、アルヴィナの共著である書籍『サトルボディヒーリング』第１章、内なる旅には、このように書かれています。 http://amazon.co.jp/o/ASIN/4900612332/oshoartunity-22/ref=nosim 『ここで紹介する内なる世界の力学を探求することで、あなたが人生で 経験するあらゆる領域を向上させることができます。 その領域には、あなたの肉体、感受性とフィーリング、世間で目的に そって行動する能力、創造性、そして、人を愛し親密に関わる能力も 含まれています。
この内なる冒険をどのようにはじめるかを決めるには、少し肉体につ いて考えてみることが参考になります。
肉体は数多くの方法やレベルで理解できます。 肉眼で見ると、その外側の姿、形や皮膚が見えます。 肉体を切り開いて見ると、さまざまな器官─心臓、肝臓、腎臓、胃な ど─が見えます。
顕微鏡を使って見ると、同じ現象を細胞レベルで見ることができます。 そして、電子顕微鏡を使って調べると、肉体は回転し、脈動し、振動 するエネルギー場のように見えます。
自分の身体をエネルギーとして知覚することは、この本の主題への有 益な手引きになります。
あなたの身体は、微細な層のエネルギーでできていて、あなたの肉体 を取り巻き、かつ、あなたの肉体の内側にも充満しています。 このあとに続く章で、あなたはこれらのエネルギーを探求していきま す。
（中略）
先に進むにつれて、あなたは、自分の肉体を包んでいる微細なエネル ギーは、７つの層、または「身体」に分けられることがわかるでしょ う。
これらの層が「身体」と呼ばれるのは、それらが肉体よりも希薄で、 肉体の外側まで広がってはいても、その形は肉体の輪郭とおおよそ一 致しているからです。
それぞれのサトルボディ（＊訳注：人間の持つ肉体とは別の、見えな い身体のこと）は、異なるパターンのエネルギーで構成されています。
各サトルボディは、それ特有の性質と機能にしたがって、それ独自の 方法で体験できます。
各サトルボディには、それと結びついた特定のエネルギーセンター、 つまり神経中枢があって、このマニュアルでは「チャクラ」と呼んで います。 チャクラは、それぞれのサトルボディの脳のようなものだと考えられ ます。
この本を読み進めるにつれてわかることですが、サトルボディはあな たの人生の多くの側面に強く影響しています。
それは、あなたの感じ方、人々との関わり方、あなたの愛し方、特定 の目標に向けた努力のなかで、どのように成功し失敗するか、どのよ うな思い込みを持って生きているのかなどに影響しています。
この本の目的は、あなたがこれらのサトルボディに親しみ、それらの 影響を理解することを助けることにあります。
この理解が深まるにつれ、人生を透徹した目で見つめるようになり、 苦しみと幸福、失敗と成功、失望と充足の本当の原因がわかるように なります』
リーラ、プラサード、アルヴィナは、人間のエネルギーに関して、長年、研究を重ねてきました。
その結果、各チャクラにはそれぞれのテーマがあり、チャクラやサトルボディのバランスを取り戻すことで、自分自身の人生を変容させていくことができることを自らの人生のなかで実践してきました。
チャクラとサトルボディへの理解は「自分は誰なのか？」という、あなた自身への深い問いかけにも新たな理解をもたらしてくれます。
チャクラに働きかける瞑想を日々の生活のなかで実践していくことは、あなたの人生を活き活きと、愛と生きる喜びに溢れた人生へと変容していくことでしょう。
ＶＩＪＡＹ（辻本恒）さんが、チャクラとジベリッシュ瞑想との関係、ノーマインドについて『Oshoの「ノーマインド瞑想」』というテーマで、ユニティインスティチュートブログに寄稿してくださっています。 http://ameblo.jp/unityinstitute/entry-12036880513.html
ご興味のある方は、こちらもぜひお読みになってみてください。
ユニティインスティチュート事務局 川島りか 記
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まだ『サトルボディヒーリング』を読まれていない方は、一度手にとって見られることをお勧めします。 http://amazon.co.jp/o/ASIN/4900612332/oshoartunity-22/ref=nosim
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