「ささいなことにも、すぐに「動揺」してしまうあなたへ」 というアメリカでベストセラーになった本があります。 著者はエレイン・N・アーロン。 このHSPの生みの親とでもいう人で、この人の研究がもとになっ…

HSPのテストをやってみましたか？ 最初は、まさか自分がHSPだとは思わず、このテストも斜め読みで、自分はは当てはまらないと思い込んでいました。 ところが、先日一つひとつ丁寧に読みながら検証していくと…