繊細さを“変える”のではなく、“受け入れて活かす”—— そんな視点を持つことで、仕事との向き合い方が変わるかもしれません。 今回のWS通信では、HSPの特性に悩んでいた方が、自分の繊細さを強みとして受…

コンパッション（慈愛）は内なる光です。 内なる光を育む コンパッション実践会 ５月７日（水）朝の9時30分開催です。 https://compassioneducation.jp/schedule ゴ…

ウタ・コマラローデによる「内なる智恵と共に歩む旅」 を開催いたします。 このコースがこれまでのコースと異なるのは、 ウタ・K・ローデが数年前に自ら体験し、新しい境地を分かち合うところにあります。 ウタ…

先日月一回の週末、4ヶ月にわたって開催されていた「HSP（とても繊細な人）としての才能を活かして、 人生を豊かに生きる」が終わりました。 とても深い、心に沁みるコースだったのですが（それもHSPの特質…

私たちの生きる世界や人生は、すべて私たちの感性によって成り立っています。仮にこの世界が客観的に存在していても、私たちがそれを見たり、触れたり、感じたり、匂いを嗅いだり、味わったりできなければ、その世界…

[後半] 悟りの体験と「Everything is OK」という気づき ウタは最近、彼女が所属するICF（国際コーチング連盟）のトップの一人が80代になり引退するため、その後継者の一人として選ばれ、ト…

【前半】ウタ・コマラと語る〜すべては大丈夫〜 （ウタ・コマラと語る 〜 瞑想、学び、そしてHSP） 先日、ウタ・コマラと雑談をしました。 今年1月に始まったHSPのコースは、先週で4回目のクラスが終わ…

日々の人間関係の中で、「本当はこうしたいのに…」と感じながらも、自分の気持ちを後回しにしてしまうことはありませんか？ 私たちは家族、友人、職場の人々との関わりの中で、つい相手の期待に応えようとして、自…

今年２回目のコンパッション実践回は、２月５日の朝9時半からです。 https://compassioneducation.jp/schedule 毎月一回、このようにコンパッションを実践する仲間と集う…