自由になる生き方

自由になる生き方

あなたが、
自分の求めているものがわからなくなったり、
人生に行き詰まりを感じているとき、
心が折れそうになったとき、

どのようにそれを解決しますか？

一番簡単な方法は、元気の元とつながることです。

この講師を務める黒田コマラさんがいつも元気でいる秘密。

それはこの本質を生きているからです。

ではどのようにして、その元気の元につながることができるのでしょうか？

その秘密を紐解いてみたいと思います。

人生でのほとんどの悩みや苦しみは、
仕事のことや人間関係についてです。

そんな悩みでどうしようもなくなって
八方塞がりになってしまったとき、

どのように解決することができるでしょう？

アインシュタインは、次のような言葉を残しています、

この世の重要な問題はすべて、
それを作りだしたときと同じ意識レベルで
解決することはできない。

つまり、意識のレベルを上げれば
問題は解決できるということです。

では、意識のレベルを上げるって、どういうことなんでしょう？

それは意識の次元を上げることです。
例えば、２次元の平面の世界では衝突しても、
３次元の立体の世界では衝突することを避けられます。

でも、どのようにすれば意識のレベルを上げられるんでしょう？

それは表層の意識ではなく、より内面の深層の意識に入ることです。

意識の多重構造マップでは、より中心に近づくことです。

表層の世界では思考や感情がいつも衝突しています。

なぜなら、思考や感情はさまざまな感情や思考が入り乱れ、
葛藤しているからです。

それらは２元性の原理が働いているので、
必ず二つの拮抗する感情が存在しています。

愛があれば憎しみがあり、
ポジティブな思考があればネガティブな思考もあります。

しかもそれらは同じ次元に存在しているので衝突は避けられません。

しかし表面の２元性の次元ではなく、
さらに内なる本質の層ではそのような二元対立がありません。
その本質の層からものごとを見ることで、
同じ出来事であっても、
それまでとはまったく異なって感じられたり、
解決策が浮かんできたりします。

あるいは、それまで問題と感じられていたことが
まったく問題ではなくなったりもします。

それはときとして、劇的な変化をもたらし、
突然の解決に至ったりします。

しかもその内面での変化は、それだけにとどまりません。

それが外側の表層のできごとにも影響を与え、
現実の生きる世界の見方が変わります。

同じ世界であっても、生きる次元が変わり、
生きる世界が違ってくるのです。

ある参加者の方は、

「自己啓発や心理学関連の本を
何十年も大量に買い続けたり、
セミナー等にも参加したりしても
何も変わらなかったのに、

この内側の本質の層につながることによって、
自分が本当に変わることができて、驚いた」

という体験をされました。

「もともとそこにあったのに、
　　見方を変えると、

今まで気がつかなかったものに
　　気づけたという感じで、本当に感動しました。」

私たちは、あまりにも外面的な表層の世界に生きていて、
自分の内面には別の次元があるということを忘れてしまっているのです。

しかし、その外側の層を生きているだけでは
自分の可能性の半分しか生きていません。

内なる本質の次元に出会うこと。

それがこのコースでお伝えする「本質の目覚め」です。

そして、その本質で目覚めた体験を、
外側の現実にまでおよぼすこと。

それが、このコースのシリーズでお伝えしている「本質を生きる」ことです。

私たちが幸せになるために、
外側の世界だけに意識を向けて生きているときは、
自分の半分だけしか生きていません。

だから、どんなに成功している人でも、
どんなにお金持ちになった人でも、
何か、どこかが満たされない感じがしてしまうのです。

もっと身近な例で考えると、経済的には貧しいと言われている
ブータンでは国民の９７％が幸せを感じているというアンケートがあります。

それに対して、経済大国と言われる日本の国民は、
ブータンの人たちよりずっと経済的には恵まれているはずなのに、
その幸せ度は、世界で５０位以下だという調査があります。

どうしてなのでしょう？

私たちは、ハートを通して、
内側にある本質につながることができます。

本質とは私たちの中に私たちの真の性質の一部として存在します。

本質の例を少しあげれば、愛、調和、勇気、安らぎ、
くつろぎ、明晰性、尊敬、決断力、寛大さなどです

例えば、私たちは愛の源を外側に求めていますが、
実は愛は私たちの内側にあるのですが、
なかなかそのことに気づくことができません。

子供は外側に両親の愛を求め、
それは、大人になってからも続き、
恋人や、伴侶や、誰か他の人からの愛を求めます。

それは、愛は外側にあるもので、
愛されることで、手に入るものだと思っているからです。

しかしその愛は、すでに私たちの中に存在していて、
生まれながらに持っている、本質的なエネルギーなのです。

その愛の本質が大きく育っていくと、
自分のありのままを愛し、
もっと自分自身を受け入れられるようになります。

たとえ欠点だらけの自分でも、
たとえ自分が失敗することがあっても、
あるいはまた、他の人が失敗したとしても、
そのことを非難したり、責めるのではなく、
愛の気持ちをもって、受け入れることができるようになります。

そして、自分自身を受け入れ、
愛することができるようになると、
他の人にもその愛を分かち合うことが
できるようになっていきます。

もし、自分の中に愛を感じられなければ、
たとえ人から愛されることがあっても、
その愛を受け取ることが難しくなります。

人の愛を感じることができるのも、
あるいは人を愛することができるのも、
自分の中に愛があるからなのです。

人生とは自分自身を生きるためにあります。
外側の世界を生きるだけではなく、
私たちの内なる世界にある、本質という美しい質に目覚め、
その本質を生きれば生きるほど、人生も豊かになります。

生きることの外側を変えようとするだけではなく、
内面に存在する本質につながることで、
人生に変容が起こり、本来の自分と調和した
外側の変化をも引き寄せることができます。

そして、何よりも、本質にはいのちの源となる
エネルギーの源泉があるのです。

その本質とつながることこそが、
自分本来のエネルギーの源を得ることになるのです。
それがいつも元気でいることの秘訣です。

この「本質の目覚め」のセミナーでは、
私たちが満たされた人生を生きるために必要な
「本質」に気づきをもたらすことをサポートします。

自分の中の「本質」の発見は、
ひとりひとりユニークな、
自分の強みと才能を発見することにつながります。

このセミナーでは、
あなたが生きたい人生を手に入れるために、
本来の自分自身の可能性を手にいれ、
自分の人生で本質を生きることを体験できる
様々なエクササイズを紹介します。

すぐに日常の中のいろんな場面で、

「本質」を生きることが始められます。

まさに自分の可能性を広げるための、新しい生き方の発見です。

このセミナーを受けることで、あなたは自分の本質につながり 次のような体験する機会が得られます。 自分が求めているものがわかるようになる 生きることの喜びを感じられるようになる 自分らしくいられるようになる 生きることに安心感や充実感を感じる 自分の制限を超えていくことができる 自分のユニークな才能を発見できる 生きる力が湧いてくる 瞑想が深まる 生きることの創造性を楽しめる いつも元気でいることができる 落ち込んでも、すぐに回復することができる

オーラソーマとは少し違った方向から、本質へつながる方法を学べた事は、とても宝になりました。
オーラソーマを知らない人達にもシェアが出来る、ボトルを使わずに、自分の本質へとつながる事の出来る、とてもストレートかつシンプルな方法だと思います。
オーラソーマとは両論と言えると思います。

ハートに何かあるという事は分かって感じていましたが、リアル体験できました。
ハートに入ることによってつながり　一体感をえられること。
ハートが全てをサポートしてくれていて、変容させてくれていること。ハートは自分の全てを知り分かってくれて、ハートの癒しをしてくれていること。
自分がいつもハートと共にあること。ハートの中のハートはつきない宇宙空間であること。
いつも見守っていてくれている事の体験は素晴らしく美しいです。
ありがとうございました。

３日間でしたが、とても濃厚で深い３日間でした。
自分自身を愛しいと思えた3日間です。
コマラの授業は軽やかで本当に楽しい。「ジベリッシュ」の効果はとくにすごいと思いました。

黒田コマラのプロフィール：
アレクサンダーテクニック、センサリーアウェアネス、
リバランシングやクラニオセイクラルで体を通してのアプローチを、
スターサファイアやサトルボディヒーリングでエネルギーのリーディングやヒーリングを学び、インドに渡って瞑想を学ぶ。
オーラソーマ、カウンセリングなどの自己変容のための数々のセラピーや、カラーパンクチャー、またタロット、数秘学など、人間意識の目覚めをサポートする様々なトレーニングを国内を含め、世界各地で習得。

ユニティインスティチュートでは「本質を生きる（EL)」ためのトレーニングを受け、現在では、インスティチュート主催の「本質の目覚め」のセミナー、エッセンシャルライフコンサルティング（ELC）のトレーニングの講師。ガイド瞑想の日本語音声を担当。

人間の存在の全体性の理解を背景にした、バランスがとれたアプローチだけでなく、その気さくでやさしい教え方にとても人気があります。
オーラソーマティーチャーとしての経歴も20年を超え、日本だけでなく、アジアでも様々なレベルのコースを教える人望のあるティーチャーです。