一年の長さ by 江里口武志
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（これまでのＳＢＨがリニューアルされた）チャクラトレーニング、そしてエッセンシャルライフプログラム、瞑想プログラムの３つの柱です。
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ハートチャクラ for ビギナーズ 日程 2016年12月2日（金）～3日（日）全3日間 講師 アルヴィナ ※早割期限 11月1日（火）
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こんにちは。
このところ、急に冷え込んできましたね。
今月７日未明には 今シーズン全国初の「初雪」を 北海道稚内で観測したそうです。
雨が夜半過ぎには雪へと変わり 平年より１５日早く 昨年より１８日早い観測とのこと。
もう初雪のシーズンでもあるのですね。
一年はあっという間だった
・・・なのか
一年は長かった
・・・と感じるのか？
時間の感覚は どうしてこんなにも変わるのでしょう。
札幌のヒーリングサロン 「ハートウォーミング」を パートナーの江里口れなさんと ともに経営されている江里口武志さん。
サトルボディヒーリング（ＳＢＨ）や ハート瞑想をシェアしていらっしゃる 江里口武志さんに「一年の長さ」に ついて語っていただきました。
どうぞ、お楽しみください。
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サトルボディヒーリング（ＳＢＨ）を 受講しはじめたのが２０１４年の７月。
それから約２年しか 経っていないことがとても信じられません。
実際よりずっと長い時間が 経っているように感じられます。
こういった感覚は 子どものころ以来で
子どものころは 大人になってからよりも ずっと日々多くのことを感じ ほんとうに一年が長かったことを 思いだしました。
いつの間にか、生きてゆくなかで
「自分はこうあるべきだ」
というフィルターが どんどん厚みを増していたようです。
そして、そのフィルターを通して 見る世界はとても味気なく ときには、とてもつらいものに なっていました。
感じること自体がつらく感じる そんな状態も長く続いていました。
ＳＢＨやハート瞑想に触れていくなかで
少しずつ、ゆっくりと そして、ときには突然、とても強烈に
本来の自然な状態へと エネルギーが流れてゆくのを 感じています。
〇〇であるべき、というフィルターが また、自分のなかにある さまざまな痛みが溶けていくのを 感じています。
ハートを感じていると 長い間あった違和感が ふとした瞬間に 突然、気づきとして現れる そんなことがあります。
「自分は母がしているのと同じ コミュニケーションの仕方をするべきだ。 そうでなければ愛されない」
・・・という信じ込みがあったことに 最近、気づきました。
母はたくさん話す方で 私はそれほど口数が多い方では ありません。
しかし、自分も母のように しなければならないと 信じ込んでいたのでした。
そこには違和感や不自然さがありました。
この信じ込みに気づいたことで 新たなスペースが生まれ
愛、慈愛、受容性、明晰性、自己尊重 自己信頼、勇気、遊び心・・・
たくさんの本質を感じています。
本質を感じることは ほんとうに心地がいいです。
今後、どのように このスペースから本質が 表現されていくのか楽しみです。
ハートを感じ、本質を感じ 解放が起こり・・・
そして、一年がほんとうに 長く感じられるようになりました。
日々の生活 たくさんの気づきに感謝しています。
好きな音楽を聴くとき 音に込められたトランスミッション パワフルな感覚や繊細さを感じます。
散歩をしているとき
風 揺れる木々 波打つ水面 音
光の反射を感じます。
ときにはネガティヴな感情や思考で いっぱいになってしまったとき
そこにハートからのスペースを あたたかさを感じます。
ユニティインスティチュートの コースを受講し 続けていられることに
また、ＳＢＨセッションや ハート瞑想会を開催できることに
あたたかでクリエイティブなハートの スペースでの出会いに
とても大きな感謝を感じています。
江里口武志 記
サトルボディヒーリングプラクティショナー（ＳＢＨ９期生） ハート瞑想ティーチャートレーニング（２期生） ヒーリングサロン「ハートウォーミング」 HP：www.heart-warming-8888.comh Blog：http://ameblo.jp/heart-warming-8888 Mail：heart.warming.8888@gmail.com
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New ２０１６年１１月「本質を生きる～エッセンシャル・リビング～「内なる引き寄せの法則」 11月11日（金）～13日（日） 全3日間 https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=160927KK_ELss_f
New ２０１６年１１月 チャクラ トレーニング（1期生） レベル１ セルフヒーリング 「第１チャクラを開く」 11月18日（金）～20日（日）全3日間 https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=161118-20PrAlv_CtL1_1
New ２０１６年１２月「エッセンシャルライフコンサルティング・トレーニング（ELC） レベル1・パート1（４期生）」 12月2日（金）～4日（日） 全3日間 https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=161202-04Al_LDT1_f
まだ『サトルボディヒーリング』を読まれていない方は、一度手にとって見られることをお勧めします。 http://amazon.co.jp/o/ASIN/4900612332/oshoartunity-22/ref=nosim
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