人生には、どうしても自分の力だけでは進みにくい時期があります。
思い通りに動けなかったり、何度も同じ壁にぶつかったり、迷いの中で足が止まってしまうこともあるでしょう。
そんな時に必要なのは、叱咤激励ではなく、あなたのハートに寄り添い、静かに光をともしてくれる伴走者です。
「ELCコーチング・セッションズ」は、まさにそのような存在と出会える場です。
ここでは、ただ目標を立て、努力で前へ進もうとするのではなく、あなたの「内なるハート」の声に耳を澄ませ、そこから自然に湧き上がる力と方向性を見出していきます。
すでにハート瞑想を実践している方にとっては、学んだ瞑想を日常の中でどう生かしていけるのか、その具体的な方法を丁寧に体験できる貴重な機会となるでしょう。
瞑想で得た静けさや愛の感覚を、どうすれば現実の仕事や人間関係、人生の選択に落とし込めるのか――
それを体で学び、実感できるプログラムです。
そして、まだハート瞑想を知らない方にとっても、この場は大きな扉となります。
自分の人生を「頭」でどうにかしようとするのではなく、「ハート」を羅針盤にして、自分が本当に進みたい方向へと歩んでいく方法を学ぶことができます。
初めてでも安心して取り組めるよう、プログラム全体が愛とケアに満ちた雰囲気で包まれているのです。
何より心強いのは、この旅を導いてくれるのが、ハート瞑想のスペシャリストであり、多くの人に深い変容をもたらしてきた黒田コマラさんであることです。
コマラさんは、参加者一人ひとりに真摯に寄り添い、困難や迷いの中にあっても決してジャッジすることなく、あなたの可能性を信じ続けてくれます。まるで人生の伴走者のように、共に歩み、共に味わい、あなたが自分自身の答えに出会う瞬間を見守ってくれるのです。
実際の参加者からも、こんな声が寄せられています。
「期待を軽く超えて、たくさんの贈り物をこのELSと出会った仲間からいただきました。私が特に嬉しかったことは、自分のハートから目標設定したことが、今まで何十年もやってきた目標の立て方とまったく違い義務感がなかったことです。内側からやってくるものだから、無理なく自然で違和感がありませんでした。
日常でどんなことがあっても、もやもやしたときには、どんな瞑想に取り組めばハートから答えがやってくるかを体験できたので、“困っても大丈夫！”と強くなれたのです。最後のクリエイティブ・プロジェクトの発表も感動的でした。ハート瞑想がイマイチピンとこない私のような人にも、おすすめできるコースです。」
（渡辺麗子さま 40代）
このような体験談は、このプログラムが単なる学びの場ではなく、「自分の人生を愛して生きるための実践の場」であることを物語っています。
仲間とともに進むグループの力も加わり、互いに支え合い、励まし合うことで、これまで一人では越えられなかったハードルも自然に越えていけるでしょう。
もし今、心の奥に「変わりたい」「本当にやりたいことを生きたい」という思いがあるなら、このプログラムはまさにその願いに応えてくれるはずです。
頭で頑張るのではなく、ハートから人生を開いていく――
その体験は、あなたの未来を確実に変えていきます。
ここで出会える体験は、あなたにとって一生の宝物になるでしょう。
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