【WS】明日開催｜やさしさを持ち続ける力

明日3月4日（水）、

「コンパッション実践会」を開催します。

コンパッションとは、
ただ優しくなることではありません。

誰かの苦しみに気づき、
それに飲み込まれず、
それでもあたたかく関わろうとする力。

私たちは日々、多くの情報や感情にさらされています。
共感しすぎて疲れてしまう。
正しさでぶつかってしまう。
気づけば、自分を責めている。

そんな日常の中で、
「やさしさを持ち続ける力」は、
自然に保てるものではありません。

だからこそ、実践があります。

この実践会は、
CCT（Compassion Cultivation Training）に基づいたプログラムのエッセンスをもとに、

コンパッションを“体験として育てる”時間です。

リードしてくださるのは、
CCT公認ファシリテーターのトーショーさん。

理論を学ぶ場ではなく、
呼吸とともに静かに自分に戻り、
自分へのやさしさと、
他者への安定した思いやりを育てていきます。

・感情に振り回されにくくなりたい
・人との関係をやわらかくしたい
・自分に対してもう少し優しくなりたい
・看護など、支える側として燃え尽きを防ぎたい

そんな方にとって、
深く、静かで、あたたかな時間になるはずです。

コンパッションは弱さではありません。
それは、しなやかな強さです。

明日、
やさしさを持ち続ける力を、
一緒に育ててみませんか。

詳細、お申込みはこちら

https://compassioneducation.jp/schedule#practice

ご自身のために。
そして、あなたのまわりの大切な人のために。

明日、お会いできることを楽しみにしています。

OAU
えたに