【WS】感情の痛みを愛と気づきへ変容する旅 with ラハシャ

ラハシャの「コンシャスリヴィング」のテーマは
感情の変容です。

ラハシャが導く「コンシャスリヴィング」は、ただ学ぶだけでなく、生き方そのものを内側から変えていく体験の場です。

今回のクラスでは、「オレンジの層」をテーマに、感情にまつわる痛みやトラウマを癒し、自己愛とつながるための旅にあなたをご招待します。

私たちの内側には、怒り、悲しみ、恐れ、絶望といったさまざまな感情があり、その多くは過去の記憶や体験に根ざしています。

気づかないうちに抑え込まれたそれらの感情は、やがて心身に影響を及ぼし、人との関係や自分自身への信頼感に陰を落とすこともあります。

このクラスでは、ラハシャの静かであたたかなガイドのもと、感情を「問題」として取り除くのではなく、ひとつの“エネルギーの流れ”として丁寧に感じ、観ていくことを学びます。

ラハシャはこう語ります――
「感情とは、過去の思考から生まれたものです。そして体は、思考と現実の区別がつかず、感情に反応します。けれど、意識的に感覚を内側に向けるとき、そこに新たな次元が開けます」

このクラスでは、以下のようなことを探求していきます：

・感情とフィーリングの違いとは何か？
・怒りの下に隠れている、本当の傷や痛みを見つめること
・感情のエネルギーを流れとしてとらえ、そこに留まらず変容へとつなげる方法
・感覚を外側ではなく「内側」に向けることで、「今ここ」に目覚める瞑想の実践

このクラスは、感情とのより健やかな関係を築きたい方、過去の感情の痛みをやさしく解放したい方、自己愛や内なる平和に目覚めたい方におすすめです。

共に学び、感じ合い、ハートを開いていくこの2時間が、あなた自身への愛と癒しの扉となりますように。

OAU
えたに

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