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瞑想には、いろんな瞑想法があります。 自分にあった瞑想法に出会うことは大切です。 ハートを使った瞑想はとてもシンプルで、誰でもできます。 瞑想に難しいイメージがあるかもしれません。 瞑想に興味があって…

ハートにつながると、あなたは直観的知性を経験します それは、ハートにある多くの美しい質のひとつです。直観とは、論理的マインドとは違う、ある種の知性です。直観は、生きることの表面下を見ることを可能にし、…