2019年4月13日

Q&A

眠りと瞑想

2019.04.13 unityinstitute

【質問】 瞑想していると、私はしばしば眠ってしまいます。 どうしたらいいでしょうか？ 【答え】 すべての人は夜寝ている間に 中心に帰ると聞いたことがあります。 それは毎晩２時間くらい、 人が夢を見ない…