人生を自分らしく生きる

内なるパワーに目覚める

あなたの人生の悩みはなんですか？

人間関係のこと、
子供のこと、
仕事のこと、
孤独感、
お金のこと、
パートナーが欲しい…

悩みは人それぞれですが、
一つだけ確かなことがあります。

人生で悩みを避けて通ることはできないということです。

人生に悩んだとき、
あなたはそれをどのように解決しますか？

私たちは、どうしてもその解決策を外側に求めてしまいます。
友人や両親や専門家のアドバイスを求めようとしたり、
本を読んだりしながら、情報を得ようとします。

それは有益な方法で、外側からの情報は必要です。

でも、それだけでは片手落ちです。

大切なことを忘れています。

どんなに有益なアドバイスや情報を得たとしても、
それを実行するのはあなただということです。

しかも、あなたはユニークです。
本当のあなたのことはあなたにしかわかりません。

そのアドバイスや情報があなたに合っているかどうか。
それを本当にしたいと思うのかどうか？

あるいは、したいけれども、自分にはできない、
自信が持てないと思ってしまうのかもしれないですね。

そこであなたが忘れてしまっているのは、
あなたの内側にあるパワーのことです。

自分の内なるパワーアクセスすることがなければ、
どんなに素晴らしいアドバイスや解決策を得たとしても、
それを自分のものとして生きることができません。

外側の情報ばかりを探し求めている限り、
自信をもって自分の人生を生きることが
できなくなってしまいます。

本当の自分の魅力を輝かせることもできません。

外側からの情報を得ることは大切です。
しかしそれを活かすためには、
自分の内なるパワーに目覚めることが大切なのです。

何よりもあなたにとっての解決策は
あなたの内なる知恵が知っているのですから。

悩みを解決するパワーを手に入れる

アインシュタインは、次のような言葉を残しています、

この世の重要な問題はすべて、
それを作りだしたときと同じ意識レベルで
解決することはできない。

つまり、意識のレベルを上げれば
問題は解決できるということです。

例えば、２次元の平面の世界では衝突しても、
３次元の立体の世界では衝突することを避けられます。

そのように、意識の次元を上げれば、
新たな人生の解決策が見つかったり、
新たしい視野が広がったりします。

では、意識の次元を上げるにはどうすれば良いのでしょう？

仏陀やキリスト、老子をはじめとする
世界の賢者の教えによれば、

それは表層の意識ではなく、
より内面の深層意識に入ることによって可能となります。

ひとことで言えば、より自分の中心に入ることです。

そのことを端的に表した図が、意識の多重構造マップです。

表層の意識の世界では思考や感情がいつも衝突しています。

なぜなら、思考や感情はさまざまな感情や思考が入り乱れ、
葛藤しているからです。

外側の表層の世界では２元性の原理が働いているので、
必ず二つの対立する感情や思考が存在しています。

陰があれば陽があるように、
愛があれば憎しみがあり、
ポジティブな思考があればネガティブな思考もあります。

それらが同じ次元に存在していると衝突は避けられません。

しかし表面の２元性の次元ではなく、
さらに内面に深く入っていくと本質の層があり、
そこでは二元対立がありません。

その本質の層からものごとを見ることで、
同じ出来事であっても、
それまでとはまったく異なって感じられたり、
解決策が浮かんできたりします。

あるいは、それまで問題と感じられていたことが
まったく問題ではなくなったりもします。

それはときとして、劇的な変化をもたらし、
突然の解決に至ったりします。

現実を変えるパワーを手に入れる

しかもその内面での変化は、それだけにとどまりません。

それが外側の表層のできごとにも影響を与え、
現実の生きる世界の見方が変わります。

同じ世界であっても、生きる次元が変わり、
生きる世界が違ってくるからです。

ある参加者の方は、

「自己啓発や心理学関連の本を
何十年も大量に買い続けたり、
セミナー等にも参加したりしても
何も変わらなかったのに、

この内側の本質の層につながることによって、
自分が本当に変わることができて、驚いた」

という体験をされています。

その体験は頭で考えて得られるものではありません。

「もともとそこにあったのに、
　　見方を変えると、

今まで気がつかなかったものに
　　気づけたという感じで、本当に感動しました。」

と、多くの参加者が体験談で語られることです。

私たちは、あまりにも外面的な表層の世界に生きていて、
自分の内面に本当のパワーがあるということを忘れてしまっているのです。

私たちは、自分が見ている世界でしか自分の人生を生きていません。

視点が変われば、生きる世界も変わるのです。

もし恋人を探していて得られないとしたら、それは自分の見る視点や自分が生きている世界が本来望んでいる世界と違っているのかもしれません。

今の仕事や人間関係にストレスがあるなら、それは自分の見る視点に原因があるのかもしれません。

その自分の生きる世界は、ちょっとしたコツを知れば、一瞬で変えることが可能なのです。

それは自分の内なる次元に気がつくことです。

本来の自分を生きるために

外側の層を生きているだけでは
自分の可能性の半分しか生きていません。

内なる本質の次元に出会うこと。
それがこのコースでお伝えする「本質の目覚め」です。

そして、その本質で目覚めた体験を、
外側の現実にまでおよぼすこと。

それが、このコースのシリーズでお伝えしている
「本質を生きる」ことです。

本質というのは、意識の多重構造マップで見ると、
より自分の中心に近い部分にある質のことです。

愛、信頼、平安、自由、慈愛、正直さ、忍耐など、
他にもいっぱいありますが、その人が生まれ持っている
その人の生きるエネルギーの源泉となっているものです。

それらの自分の内なる世界に無知なままだと、
私たちは、半分だけの人生しか生きていないのです。

私たちが幸せになるために、
外側の世界だけに意識を向けて生きているときは、
自分の半分だけしか生きていません。

だから、どんなに成功している人でも、
どんなにお金持ちになった人でも、
何か、どこかが満たされない感じがしてしまうのです。

自分の中に秘められた力

人は自分らしく生きられた時に幸せを感じます。
でも、その自分らしさって、どういう自分でしょう？

私たちがふだん意識している「自分」は、
潜在力の数パーセントしか生きていないと言われています。

そしてその「自分」も、親や世間から学んだ条件付けによって制限されています。

その制限された自分を超えて、
本来の自分の潜在力を生きることができる力が
自分の中に秘められているとしたら、
そしてその力を生きるとしたら
あなたの人生はどのように変わるでしょう

私たちの中に存在している、
その力とは何なのでしょうか？

私たちは、ハートを通して、
内側にある本質につながることができます。

本質とは私たちの中に私たちの真の性質の一部として存在します。

本質の例を少しあげれば、愛、調和、勇気、安らぎ、
くつろぎ、明晰性、尊敬、決断力、寛大さなどです

例えば、私たちは愛の源を外側に求めていますが、
実は愛は私たちの内側にあるのですが、
なかなかそのことに気づくことができません。

子供は外側に両親の愛を求め、
それは、大人になってからも続き、
恋人や、伴侶や、誰か他の人からの愛を求めます。

それは、愛は外側にあるもので、
愛されることで、手に入るものだと思っているからです。

しかしその愛は、すでに私たちの中に存在していて、
生まれながらに持っている、本質的なエネルギーなのです。

その愛の本質が大きく育っていくと、
自分のありのままを愛し、
もっと自分自身を受け入れられるようになります。

たとえ欠点だらけの自分でも、
たとえ自分が失敗することがあっても、
あるいはまた、他の人が失敗したとしても、
そのことを非難したり、責めるのではなく、
愛の気持ちをもって、受け入れることができるようになります。

そして、自分自身を受け入れ、
愛することができるようになると、
他の人にもその愛を分かち合うことが
できるようになっていきます。

もし、自分の中に愛を感じられなければ、
たとえ人から愛されることがあっても、
その愛を受け取ることが難しくなります。

人の愛を感じることができるのも、
あるいは人を愛することができるのも、
自分の中に愛があるからなのです。

本質に目覚めることで、人生が豊かになる
人生とは自分自身を生きるためにあります。
外側の世界を生きるだけではなく、
私たちの内なる世界にある、本質という美しい質に目覚め、
その本質を生きれば生きるほど、人生も豊かになります。

生きることの外側を変えようとするだけではなく、
内面に存在する本質につながることで、
人生に変容が起こり、本来の自分と調和した
外側の変化をも引き寄せることができます。

そして、何よりも、本質にはいのちの源となる
エネルギーの源泉があるのです。

その本質とつながることこそが、
自分本来のエネルギーの源を得ることになるのです。
それがいつも元気でいることの秘訣です。

この「本質の目覚め」のセミナーでは、
私たちが満たされた人生を生きるために必要な
「本質」に気づきをもたらすことをサポートします。

自分の中の「本質」の発見は、
ひとりひとりユニークな、
自分の強みと才能を発見することにつながります。

このセミナーでは、
あなたが生きたい人生を手に入れるために、
本来の自分自身の可能性を手にいれ、
自分の人生で本質を生きることを体験できる
様々なエクササイズを紹介します。

すぐに日常の中のいろんな場面で、
「本質」を生きることが始められます。

まさに自分の可能性を広げるための、新しい生き方の発見です。

このセミナーを受けることで、
あなたは自分の本質につながり
次のような体験する機会が得られます。

• 自分が求めているものがわかるようになる
• 生きることの喜びを感じられるようになる
• 自分らしくいられるようになる
• 生きることに安心感や充実感を感じる
• 自分の制限を超えていくことができる
• 自分のユニークな才能を発見できる
• 生きる力が湧いてくる
• 瞑想が深まる
• 生きることの創造性を楽しめる
• いつも元気でいることができる
• 落ち込んでも、すぐに回復することができる

本質を生きる─エッセンシャルリビング

本質の目覚め

日程　2019年 10月12日（土）～14日（月・祝） 全3日間
時間　10：00～18：00 (初日のみ11：00～)
会場　神奈川　鎌倉
参加費　86,400円（税込）
※早割　81,400円 (9月11日（水）までにお申込み・お振込み完了の場合）
定員　12名
講師　　黒田コマラ

※お申込みいただいた方には別途、詳細案内をお送りさせていただきます。
※この 『本質を生きる～エッセンシャル・リビング』 のプログラムは、3つのパートにわかれていますが、各パート独立したコースになっており、どのパートからでもご参加いただけます。

※連続して３つのパートをすべて受講される場合、特別割引として、３つ目のパートの参加費が71,280円（通訳、税込）となります。

※お申込みいただいた方には別途、詳細案内をお送りさせていただきます。
※この 『本質を生きる～エッセンシャル・リビング』 のプログラムは、3つのパートにわかれていますが、各パート独立したコースになっており、どのパートからでもご参加いただけます。
※連続して３つのパートをすべて受講される場合、特別割引として、３つ目のパートの参加費が71,280円（通訳、税込）となります。

黒田コマラのプロフィール：
アレクサンダーテクニック、センサリーアウェアネス、
リバランシングやクラニオセイクラルで体を通してのアプローチを、
スターサファイアやサトルボディヒーリングでエネルギーのリーディングやヒーリングを学び、インドに渡って瞑想を学ぶ。
オーラソーマ、カウンセリングなどの自己変容のための数々のセラピーや、カラーパンクチャー、またタロット、数秘学など、人間意識の目覚めをサポートする様々なトレーニングを国内を含め、世界各地で習得。

ユニティインスティチュートでは「本質を生きる（EL)」ためのトレーニングを受け、現在では、インスティチュート主催の「本質の目覚め」のセミナー、エッセンシャルライフコンサルティング（ELC）のトレーニングの講師。ガイド瞑想の日本語音声を担当。

人間の存在の全体性の理解を背景にした、バランスがとれたアプローチだけでなく、その気さくでやさしい教え方にとても人気があります。
オーラソーマティーチャーとしての経歴も20年を超え、日本だけでなく、アジアでも様々なレベルのコースを教える人望のあるティーチャーです。