もし人がありのままの
自分の現実を受け入れるなら、
受け入れることの中で、
すべての緊張が溶ける。
苦悩、不安、絶望──
それらすべてがただ蒸発する。
そして不安、緊張、
分離がなくなるとき、
突如として喜びがある、
突然に愛がある、
突然に慈愛がある。

Osho: Unio Mystica Vol. 1, Chapter #8

もしあなたがありのままの自分を
抱きしめたことがあるなら、
受け入れることは本当に心地よく、
それはハートの愛のもうひとつの側面を
開くことだとわかります。
そしてまだ受け入れることが難しく、
受け入れることを忘れてしまう瞬間には、
自分自身をジャッジしたり、
自分が変わるべきだと考えるかもしれません。

このイベントでは、
自分自身と自分の周りにあるものを
受け入れることを邪魔しているものに
気づきをもたらします。
自分のありようや、感じること、
あるいは自分の行動のあり方を
受け入れることを難しくさせているものは、
自分がどうあるべきかという
マインドの中にある期待や理想です。

こういった理想を生きようと努力することは、
緊張やストレス、不安をもたらします。
変わろうと努力することは、
たくさんのエネルギーを要します、
それはうまくいかないもともしばしばです。
そして自分のあり方が間違っていると
思うことは痛みを与えます！

こういった理想とそれによる拒絶の気持ちに、
愛のある気づきをもたらすこと、
そしてありのままの自分を愛で抱きしめることは、
ハートの中で受け入れることを開きます。
受け入れることで、自分にくつろぎます。
そして理想がつくっている痛みが癒やされます。
受容の目を通して、
あなたはおそらく初めて自分自身を理解します。

無条件に受け入れることで、
変容が可能になります。

ハートのヒーリングの力

マインドはすべての病の原因だ、
そしてハートは
すべてのヒーリングの源泉だ

Osho, The Wild Geese and the Water, Ch. 4

愛はパワーだ。
それは決して人を傷つけない。

愛はいつもヒーリングのエネルギーだ。
それは花が降り注ぐように、
あなたに降り注ぐ。

愛は香りであり、
とても静かにあなたに届く、
まったく音さえたてないで。

それはあなたが受け取るか、
あるいは受け取らないかだ。

Osho, From Bondage to Freedom, Ch. 28

過去30年以上にわたって私たちが提供してきた
コース、トレーニング、クラスのすべては、
中心でシンクロニシティの中で出会い、　
自分の人生や、他の人たちの人生へ
瞑想の安らぎと輝きをもたらしているものに、
愛のある気づきを照らすことでした。

中心で、あなたはたくさんの生の
美しい質につながります。

おそらく愛は、これらの内なる質の中で最もパワフルなものです。

すべては愛で始まります。
愛の力は気づきを広げ、深めます。

愛と共にあなたは自分自身を知ります、
自分の美しい質や自分の持つ制限、
そして内側深くで、
本当に自分が誰であるかを知るようになります。

愛がないと、
自分はこうあるべきだと思うあり方に、
努力をして自分自身を変えようとします。

そして自分がベストである努力をしている間は、
あなたはこうあるべき理想に合わない
自分の部分を拒絶するかもしれません。

自分を拒絶することは傷つけ、
内側に痛みをつくります。

愛があれば、
あなたはくつろぎ、
ありのままの自分を抱きしめ受け入れます。

愛のある受容は、
いかに自分がユニークであるかに光を照らします。

そして自分の中の完璧でないところでさえ、
その中には美しい本質的何かがあります。
ハートからの愛のある受容は拒絶や分離の傷を癒します。

受け入れることは、
あなたをこの瞬間にもたらし、
こうあるべき自分ではなく、
ありのままの自分を知るようになります。

無条件に自分自身を受け入れることは変容をもたらします。

マインドの理想でつくられた古いジャッジや制限は溶け去り、
新しいエネルギーへと変容され、
人生でクリエイティビティを表現することができます。

愛を受け入れることで、
こうあるべき理想を手放すことができます。

すると拒絶されていた部分がすべて戻ってき始めます。
愛と共に戻ってきたあなたのすべての部分を受け入れることは、
あなたをもう一度全体にします。

全体性を感じることで、
中心とあなたの周りすべてで、
深い内側にある大きなワンネス（ひとつである）を
あなたは認識し、その中に溶けていきます。

ワンネスの中心につながって人生を生きること、
あなたの愛、喜び、感謝、サイレンス、
他にもある美しい質を分かち合うことは、
人生を変容し、
それはチャンレジを伴う瞬間でさえ、
恩寵と美しさを与えます。

7月9日（日）「愛で輝くようになる」より

いつでもとこでもできるハート瞑想法を、よくわかるように教えていただきました。また、今回の瞑想の中で、「愛の源」が自分の中にあって、「自分」ではないとこらか来ているもの、ということが分かった気がします。マインドがもたらす批判や、現実生活で起こる悩みも、「愛」は包み込む、ということがありがたいし、深いと思います。
（60代 Hさま 教員）

ハートの愛に繋がって、それを分かち合っていく在り方を、再び深く心に刻むことが出来ました。
愛を分かち合っていくことは、お花が開いて自然に美しさやいい香りを周りに放っていくのと同じ質であることを再び録画で体験出来て、一度オンラインで体験していたはずなのに、目から鱗が落ちました。とても新鮮な扉が開いた感覚です。
数日前に、osho禅タロットで【けち】のカードを引きました(;’∀’)。愛を放つときに、受け取ってほしい、伝わって欲しいという想いが強かったので、逆に伝わらず、疲弊して、なんか無駄な感じがして、もう知らない！なんて、思っていたところでした。
改めて、今回の録画視聴でハートの愛に繋がって、それが自然に放射されていく体験をすることが出来て本当に良かったです。ありがとうございました。
（50代 Mさま 主婦）

日程　2023年9月24日（日）
時間　午前8:30～11:00
　※終了時間は多少前後する場合がありますが、ご了承くださいませ。
会場　Zoom オンライン
参加費　12,000円（通訳、税込）　　　　　　
定員　50名
講師　アルヴィナ・ワンドレス
※どなたでもご参加いただけます。
※こちらはインターネットを使ったオンライン開催です。
※ご自身のお顔の公開をOFFにして、ご参加いただくことも
できます。
※瞑想が始まりますとお入りいただけなくなる場合が
ございます。なるべくお時間までにご参加ください。
※参加者には録画を視聴いただけます。何度でも聞くことができます
（有効期限：1か月）。
※当日参加できない方も、録画で参加することができます。
※コース受付の締め切りは、9/22（金）17:00までのご入金完了となります。（クレジット決済は、9/23（土）17:00までご利用いただけます。）

【講師】　アルヴィナ・ワンドレス(Alvina Wanderes)

ドイツ生まれ、セドナ在住。テュービンゲン大学で社会学の修士号を取得。幼い頃から人々が自分のユニークな本質を生きて、自分のすばらしい資質と強みを表現するのを手伝うために、人々とともに働くことに興味がありました。

1980年、アルヴィナはOshoと出会い、瞑想はまったく新しい次元を開き、それがきっかけとなって、内なるエネルギーの世界と、何が人生を満足させるのかということに興味を持つようになりました。

1994年、アルヴィナ、プラサード、リーラは米国アリゾナ州セドナに移住し、チャクラエネルギー・リーディングとバランシングのトレーニングを統合した、サトルボディヒーリング(SBH)のトレーニングを開発しました。

アルヴィナは、エッセンシャルライフ・コンサルティング(ELC)のトレーニングプログラムの共同開発者でもあり、プラサードとリーラとともに世界中の多くの人々に教え、世界中の多くの人たちがELCコンサルタントとして認定を受けています。

この30年間で、数万人の人々にセミナーやセッションを提供し、それぞれの人が自分のユニークな本質を発見し、それにつながるのを助けています。