「本来の自分に目覚める技術」(Skills for Life) オンラインスクール申込み

最近はさまざまな大きな変化を体験しているという話をよく耳にします。
それは人ごとではなく、自分自身にとってもそうです。

その変化は人によってさまざまです。
ビジネスや仕事面での変化であったり、
離婚や結婚などの人間関係での変化、
両親の介護や思いもしなかった病気にかかったりとか。

そうすると、将来が不安になったり、
悩みやストレスがいっぱいで、何から手をつけていいかわからない。
どちらの方向に進んでいいかわからなくなってしまいます。

そんなとき、まずしなければならないことがあります。

それはまずこころを落ちつけて、本来の自分を取り戻すことです。
自分の現在地を確かめることです。

人が不安になったり恐怖に陥ると、
IQが下がってしまうのはよく知られている事実です。

動物が敵に襲われたときに、フリーズしてしまったり、
混乱してしまい、身動きが取れなくなってしまう状態に陥るのです。

そこで多くの人がしてしまう間違いは、
よく考えずに、あわてて行動してしまうことです。

例えば、一人でよく山歩きをしていた経験から言うと、
山に迷ってしまったときに、焦って行動すると、
きまってさらに道に迷ってしまって身動きが取れなくなります。

しかし、そこで冷静になって自分を取り戻すことができれば、
判断力が戻ってきて、その迷いから抜け出す道を発見することができます。

それをもたらしてくれるのが瞑想であり、マインドフルネスです。

最近とみに瞑想やマインドフルネスへの関心が高まってきているのは、
現代が大きな変化の時代であり、それだけに人生の道に迷う機会が
多くなってきていることとも関連しているのでしょう。

しかし、本当に正しい瞑想、人生に役にたつ瞑想を教えてくれる人は
数少ないのが現状です。

その数少ない人のひとりがマニーシャです。

マニーシャはインドの神秘家OSHOの元に長年過ごしながら直接瞑想の指導を受け、
彼女自ら５００以上の瞑想を集め、研究してきています。

今回のマニーシャのオンラインプログラムでは、
彼女の長年にわたる瞑想体験と研究のエッセンスが
非常にシンプルな形で凝縮されたプログラムとなっています。

この世に５００以上の瞑想が存在していますが、
そのほとんどの瞑想は、このプログラムでマニーシャが紹介している６つの
セッションで紹介している瞑想のパターンに当てはまるように思います。

そしてそのマニーシャの瞑想のガイドとエッセンスは、
人生のさまざまな問題や悩みの解決に応用できるようになっています。

のみならず、クリエイティビティや才能の開花など、
瞑想は人生にさまざまな恩恵をもたらすことができるツールです。

和尚アートユニティはマニーシャのOSHOサマサティのビジョンに共鳴し、
日本での活動をサポートしています。

OSHOサマサティのウエブサイトの日本語版を製作し、日本にも招待して彼女のワークショップを開催してきました。

しかし、彼女の活動も多忙を極め、海外でのワークショップなどの開催は
控えるようにしたいという彼女自身の要望により、2018年の来日が最後になりました。

それを機に、マニーシャのライフワークのエッセンスをオンラインスクールとして実現することになりました。

このたびのプログラムでは、彼女の長年にわたる瞑想体験と研究のエッセンスが
非常にシンプルな形で凝縮されたプログラムとなっています。

このマニーシャのオンラインのプログラムに興味がある方は、
8月2日（金）までに、こちらにご登録ください。

ご登録していただいた方には、マニーシャがこのオンラインスクールについて
語っている動画を無料でプレゼントします。

このプログラムの実践を通して、あなたが人生を幸せに生きるためのツールとして使っていただければ嬉しく思います。

ご登録はこちら。

和尚アートユニティ
江谷信壽

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