コンパッション実践会 無料Zoom開催
Withウタ・コマラ・ローデ
毎月第１水曜日開催
※年始のため、1月のみ8日（水）開催となります。
※どの回も、どなたでも自由にご参加いただけます
OAUではこのたび、ウタ・コマラ・ローデとの共同企画として
コンパッション（慈悲）の実践会を毎月第１水曜日に開催します。
CCT（コンパッション育成トレーニング）の公認ティーチャーである
ウタ・コマラ・ローデとトーショーによって、行われる瞑想会です。
このコンパッション実践会は、無料で、サポートのあるグループの中で、思いやり（コンパッション）のある聴き方や分かち合い方を学んでいきます。
コンパッションをどのように自分の日常生活や人生に活用していくかを
学ぶことができる機会です。
瞑想の経験がなくても、どなたでもご参加いただけます。
現在日本でも、新型コロナの感染爆発のなかで、主要都道府県での緊急事態宣言の延期が発表され、感染に対する恐怖や不安、それに加えて、ワクチンの状況や、今後の先行きへの不安などが社会の中に蔓延しています。
そんななかで、このコンパッションの機会が、心の平安や安心を取り戻すためのサポートとなればと思います。
この困難な時期に、つながりとコンパッション（思いやりと慈愛）の実践の機会になればと思います。
＊コンパッション(CCT)のプログラムの経験は必要ありません。
＊コンパッション(CCT)については、こちらをご参照ください。
https://compassioneducation.jp/
プロフィール：
ウタ・コマラ・ローデは、コンパッション（慈悲・慈愛）育成トレーニング（CCT™️)の認定インストラクターです。
コマラはICF（国際コーチング連盟）の認定資格を得たプロフェッショナル・サーティファイド・コーチ（PCC)であり、上級コースを卒業したコアクティブコーチCPCC®（Certified Professional Co-Active Coach）でもあります。ドイツで生まれ。看護師としてキャリアを開始し、自然療法医学/心理学の学位を取得しています。メンター、コーチ、教師として国際的に活躍しています。
40年以上瞑想を実践しており、現在はストレス低減のためのマインドフルネス、ヴィパッサナ瞑想、アクティブな瞑想法、思いやり（慈悲心）の瞑想など、さまざまな伝統を実践し、教えてきています。サウンドレゾナンス創始者。この25年間、アリゾナ州セドナに夫と暮らしています。
＜書籍 コンパッション 発売中＞
本書の序文と「はじめに」を読んでいただける立ち読みコーナーはこちらから
https://oejbooks.com/
・New！「コンパッション育成協会 LINE公式アカウント」はこちらより
https://s.lmes.jp/landing-qr/1657592219-J4jVj86y?uLand=cJ49Z9
