「危機を乗り越えるためのハート瞑想」
無料Zoom開催
With 黒田コマラ
今年は、元旦から、能登半島の地震をはじめとして、
波乱含みの出来事が起こっています。
2024年は、日本の状況、世界の状況を含めて、
これからもさまざまなチャレンジにも直面することが予想されています。
そんななかで私たちにできることは何でしょう？
それはまずハートにつながることです。
現実的な物事に対処するには、
マインドを働かせる必要があります。
そのときに、
ハートにつながってマインドを働かせることが大切です。
なぜなら、
そのハートにつながることができないでいると、
私たちはマインドに支配されてしまうからです。
マインドは物事を分析的、批判的に見る傾向があるので、
ネガティブにものごとを見てしまいがちです。
そして、
不安や恐怖に支配されて、悲観的にものごとを考えてしまいます。
その結果、悲観的、ネガティブな側面しか見えなくなってしまいます。
そんなとき、ハートを思い出し、ハートとつながることで、
私たちは愛につながることができます。
思いやりにあふれ、くつろぎ、
ものごとを見る視野が広がり、
あるがままにものごとを見ることができるようになります。
ユニティインスティチュートは、ハートの学校です。
学校教育は、マインドの使い方を学ぶ、マインドの学校ですが、
ハートについては教えてくれませんでした。
ユニティインスティチュート(UI)では、
ハートの世界を深く探求し、ハートの世界を紹介しています。
ハートの世界を体験するために、
さまざまなハート瞑想を体験する機会を提供しています。
今回その特別なハート瞑想をご紹介します。
2024年元旦 能登半島地震が起こり、
私たちは、大きな危機を経験しています。
私たちはこの数年、
コロナの危機を経験し、
さらに戦争の危機に直面しています。
それらの危機に直面し、
それらの危機を乗り越えるために
助けになるハート瞑想。
そんなハート瞑想を体験する機会です。
さまざまな危機に直面し、
それらの危機を乗り越えたい方、
このハート瞑想を体験することで、
それらの危機を乗り越えていきましょう。
日程 2024年1月7日（日）
時間 午前10:00～11:00
※終了時間は多少前後する場合がありますが、ご了承くださいませ。
会場 Zoom オンライン
参加費 無料
定員 50名
講師 黒田コマラ
※どなたでもご参加いただけます。
※こちらはインターネットを使ったオンライン開催です。
※ご自身のお顔の公開をOFFにして、ご参加いただくことも
できます。
※なるべくお時間までにご参加ください。
※録画はございません。
