誰もが内側に生命力の大きな源を持っています。
このエネルギーの流れが自然に開くとき、
あなたはこの活力の感覚を楽しむことができます。
例えば、桜の花が開いて、春の若々しい感覚をあなたが感じるようなときに、
それを体験するかもしれません。
あるいは、あなたの子供や愛する人を見ているとき、
愛と喜びで輝いているのを感じるかもしれません。
あるいは、あなたが好きなことをしているとき、
自分の強みや充足感を感じるかもしれません。
こういった瞬間に、あなたはこんな風に
いつも満たされているあり方を望むかもしれません。
このコースでは、あなたは内側にある生命力の源を発見し、
チャクラを開くことで、こういった活力をもたらす
感覚、愛、喜び、強みや充足感などにつながる方法を発見します。
チャクラは身体の中にあるエネルギーセンターです。
各チャクラは、充足した、バランスのとれた
人生を生きるために必要なエネルギーの源です。
あなたが自分独自のエネルギーにつながるほど、
人生や仕事、自分の趣味や人間関係にもっと美しい質を表現できるようになります。
あなたが自分のエネルギーの流れを知り、体験するようになると、
あなたが気づき、瞑想で内側にくつろぐことの助けにもなります。
このコースの中では、チャクラのエネルギーを
軽やかで温かみのある雰囲気の中で体験します。
ハートの愛と受容性を使って、あなたは内側につながり、
チャクラの流れとバランスを開きます。
実際的でシンプルな瞑想のエクササイズを学ぶことで、
あなたはどんなときにもチャクラの美しい質に自分でつながり、
日常にあなたのユニークな美しさをもたらすことができます。
チャクラについて：
第１チャクラ－肉体的知性
第１チャクラは骨盤の中心の背骨の基底部に位置し、大地とのつながりです。
このチャクラは生きることに実際的なアプローチを与え、
お金を稼いだり、基本的な物質的必要と自分を世話する能力を与えます。
第２チャクラ ─ 感情的知性と社会的能力
第２チャクラは下腹部のヘソのあたりに位置します。
このチャクラは感情、官能性、内側にある本質を感じる感受性を与えます。
このチャクラを通して、あなたは人とのつながりや親密さを感じ、
人と関わり、人と調和する能力を得ることができます。
第３チャクラ－個人としてのパワー
第３チャクラはみぞおちのあたりで、臍の上、肋骨の下に位置します。
このチャクラは強さとバイタリティの感覚を与えます。
このチャクラは行動を起こし、決断し、
自分のゴールを達成することを可能にします。
ユニークな個人として自分を主張することを助けます。
第４チャクラ－ハート
第４チャクラは胸の中心に位置し、ハートセンターと呼ばれます。
ハートの愛と受容性によって、他のチャクラのエネルギーが開きバランスを取ります。
ハートからありのままの自分を愛し尊重することができます。
第４チャクラは、中心にある安らぎのスペースへの扉です。
このスペースの中で、私たちは人生のチャレンジの中にいても中心でいることを感じられます。
第５チャクラ － コミュニケーションと創造性
第５チャクラはのどの中央に位置します。
このチャクラはコミュニケーションを取る能力を
与えてくれるとともに、あなたの創造的な表現を開きます。
第５チャクラの中で、あなたは思考や感情、習慣の制限から自由になります。
あなたはこの瞬間に在って、生の創造性に応答します。
この中心で、あなたは内なる沈黙、安らぎ、信頼に気づくようになります。
第６チャクラ‐第三の目‐ヴィジョンの明晰性‐気づき
第６チャクラは頭の中心に位置しています。
このチャクラは自分自身や他の人
、人生の状況をより大きな知覚と明晰性を持って知覚するための気づきを開きます。
このチャクラは人格の下に存在するものや、
あなたの深みにある美しい本質や強みを見るためのヴィジョンを与えます。
第７チャクラ － ひとつであること
第７チャクラの位置は頭頂からさらに上方へと広がっています。
このチャクラを通してあなたは生命全体と繋がっています。
このチャクラはひとつである（ワンネス）の感覚を与え、
私たちが分離した自己を超えた何か大いなるものであることの感覚をもたらします。
このセミナーでは、あなたはチャクラとチャクラの間の
エネルギーの流れを認識し、開くことも学びます。
ハートと下位の３つのチャクラのエネルギーの流れにバランスがとれると、
全てのチャクラの働きはひとつとなって調和します。
そうすることで内なる葛藤は解消され、全てのチャクラのエネルギーを、
人生を創造的で満足のいくものにするために使うことができるようになります。
★この「チャクラを開く体験」は、
・ハート瞑想ティーチャートレーニング（HMTT）のレベル１（2020年9月に開催予定）
のティーチャーになるために必要条件を満たすためにカウントできるコースとなります。
ハート瞑想を教えてみたいと思っている方にとってもおすすめのコースです。
日程 2020年7月18日（土）～19日（日） 全2日間
時間 10：00～18：00 (初日のみ11：00～)
会場 神奈川 鎌倉
費用 55,000円（税込）
※早割 52,000円 (6月17日（水）までにお申込み・お振込み完了の場合）
定員 12名
講師 黒田コマラ
