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イブニング瞑想会in鎌倉

New!2011年5月19日(木)

イブニング瞑想会in鎌倉

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和尚アートユニティでは「瞑想」を中心としたワークを紹介しています。
OSHO の絵は禅画と同じく瞑想からのクリエイティビティの表現であり、オーラソーマはヴィッキーさんの瞑想の中から創造されました。
ユニティインスティチュートでは瞑想をヒーリングや日常生活に活かしていくことを教えています。

瞑想は自分自身を深く知り、人生を豊かにクリエイティブに生きる鍵です。
イブニング瞑想会では、そのいくつかの瞑想を体験する機会を提供し、和尚アートユニティで紹介してるワークについても知る機会を提供しています。

お茶やスナックも提供し、くつろいでいただけるアットホームな瞑想会です。

スタッフが、丁寧にやり方をご説明しますので、初めての方でも安心してご参加ください☆


★午後7時~8時 チャクラサウンド瞑想  
音楽付きCDによる一時間の瞑想です。
この瞑想は2つのステージに分かれています。

第一ステージでは、音楽を聴きながら、各チャクラの音を声にして発していきます。
まず、第一チャクラから順に、少しつづ音程を高く上げながら第七チャクラまで上がります。

そのあと音楽に合わせながら、今度は第七チャクラから第一チャクラまで、下りてきます。

この、音の上昇と下降を三回繰り返します。

第二ステージは、15分間、静かに座るか、または横たわります。

チャクラをバランスすることで、いきいきしたエネルギーの流れ、そして内なる静けさのスペースの存在を感じるでしょう。


★午後8時15分~8時45分 
ユニティインスティチュート瞑想「中心に帰る」  
リーラ、プラサード、アルヴィナ制作のガイド瞑想CD「中心に帰る」をご一緒に探究しましょう。あなたの中心は、沈黙と穏やかさの源泉です。中心に深くくつろぐことによって、滋養を受け取り、生のエネルギーで満たされるでしょう。


お茶・お菓子つき 

リビングには、和尚の絵が多数展示されています。
オーラソーマボトルのフルセットもご覧いただけます。

●日程:2011年5月19日(木)
●時間:
チャクラサウンド瞑想  午後7時~8時
ユニティインスティチュート瞑想「中心に帰る」 午後8時15分~8時45分
※時間は多少前後する場合がありますが、ご了承くださいませ。

●会場:鎌倉 和尚アートユニティ(江ノ電・由比ヶ浜駅から徒歩1分)
●参加費:1,000円(当日会場にてお願いいたします)


※瞑想が始まりますとお入りいただけなくなりますので、お時間までにお越し下さい。
※汗をかきます。締め付けない楽な服装でお越しいただくか、着替えをご用意ください。

☆ご予約のうえお越しください。

☆お問い合わせ・・・和尚アートユニティ 0467−23−5683

日程 2011年5月19日(木)
時間 チャクラサウンド瞑想 午後7時~8時
ユニティインスティチュート瞑想「中心に帰る」 午後8時15分~8時45分
会場 和尚アートユニティ<鎌倉> MAP
参加費 ¥1,000 (当日会場にてお願いいたします)      

予約状況:予約の受付けは終了しています。

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