人生にチャレンジがあるときほど自分を大切にすることを忘れがちです。 外の世界では、日々いろんなことが起こり、不安を煽るようなニュースばかりです。 そんな日々を生きていると、自分の体が緊張していることす … 続きを読む Self-Love 自分を愛する